Kesehatan mata adalah hal penting yang perlu dijaga sejak dini, terutama di era digital ini ketika anak-anak sering terpapar layar gadget dan komputer.
Selain membatasi waktu layar dan memastikan anak mendapatkan nutrisi dari makanan bergizi seimbang, orang tua mungkin dapat memberikan suplemen mata sebagai tambahan untuk mendukung kesehatan mata si kecil, sesuai dengan arahan dokter.
Berikut ini beberapa rekomendasi suplemen mata yang dapat dipertimbangkan untuk diberikan kepada anak-anak.
Biovision Kids adalah suplemen mata yang diformulasikan khusus untuk anak-anak. Mengandung vitamin A, lutein, zeaksantin, serta omega-3, suplemen ini membantu menjaga kesehatan mata anak dari efek sinar biru dan mendukung perkembangan retina.
Suplemen ini berbentuk cair yang dapat diberikan untuk anak usia 3 tahun ke atas.
Biovision Kids sirup dijual dengan harga Rp30.000 untuk botol isi 100 ml.
Suplemen ini mengandung omega-3 dari sumber ikan yang kaya DHA dan EPA, yang penting untuk perkembangan mata dan otak anak. DHA adalah komponen penting retina, sehingga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata anak.
Suplemen ini mengandung DHA dari minyak ikan berkualitas dan berbentuk softgel yang mudah dikonsumsi anak.
Nature's Plus Animal Parade DHA dijual dengan harga Rp350.000–Rp400.000 untuk botol isi 90 softgel.
Scott's Emulsion mengandung minyak hati ikan kod yang kaya akan vitamin A dan D, serta omega-3 (DHA dan EPA). Suplemen ini mendukung kesehatan mata sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh.
Kelebihan dari suplemen ini adalah mengandung kombinasi vitamin A, D, dan omega-3 dalam bentuk cair dengan rasa jeruk atau original yang disukai anak-anak. Suplemen ini dijual dengan harga Rp45.000–Rp60.000 untuk botol ukuran 200 ml.
Blackmores Kids Body Shield adalah suplemen multivitamin yang mengandung omega-3, vitamin A, C, dan E yang berfungsi sebagai antioksidan untuk melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas.
Kombinasi vitamin pada Blackmores Kids Body Shield juga dapat mendukung sistem kekebalan tubuh.
Satu botol isi 60 kapsul suplemen ini dijual dengan harga Rp180.000–Rp220.000.
Suplemen ini mengandung DHA dari minyak ikan yang sangat penting untuk perkembangan otak dan mata. Nordic Naturals dikenal dengan kualitas minyak ikannya yang murni dan bebas merkuri.
Suplemen ini mengandung sumber omega-3 berkualitas dan aman untuk anak-anak.
Satu botol isi 119 ml dijual dengan harga Rp380.000–Rp450.000.
Eyevit Syrup mengandung kombinasi vitamin A, B2, C, E, zink, lutein, dan zeaksantin, yang sangat baik untuk melindungi mata anak dari sinar biru dan mendukung penglihatan yang sehat.
Suplemen ini berbentuk sirup yang mudah dikonsumsi anak, mengandung lutein dan zeaxanthin yang baik untuk perlindungan mata dari sinar gadget.
Satu botol 60 ml dijual dengan harga Rp50.000–Rp70.000.
Youvit Omega-3 adalah suplemen berbentuk gummy yang dirancang untuk membantu memenuhi kebutuhan asam lemak omega-3 pada anak-anak. Omega-3, terutama dalam bentuk DHA dan EPA, sangat penting untuk kesehatan otak, mata, dan fungsi kognitif.
Suplemen ini dibuat dalam bentuk gummy dengan rasa buah yang disukai anak-anak, sehingga memudahkan konsumsi tanpa perlu memaksa anak untuk minum kapsul atau cairan.
Harga Youvit Omega-3 di pasaran bervariasi, berkisar antara Rp20.000–Rp30.000 untuk kemasan isi tujuh gummy. Youvit Omega-3 juga dijual dalam kemasan isi 30 gummy.
Dengan memilih suplemen mata yang tepat, aman, berkualitas, dan sesuai dengan rekomendasi dokter anak, kamu dapat membantu menjaga kesehatan mata anak-anak di tengah tantangan modern, seperti paparan sinar biru dari gadget.
Selain suplemen, pastikan anak mendapatkan pola makan seimbang yang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan untuk mendukung kesehatan mata secara alami.
Selalu konsultasikan dengan dokter anak sebelum memulai penggunaan suplemen apa pun untuk memastikan keamanannya.