Nyeri otot dan sendi bisa datang tiba-tiba. Entah setelah melakukan aktivitas berat, kurang istirahat, atau karena kondisi seperti osteoarthritis. Rasa nyerinya sering kali mengganggu aktivitas dan membuat penderitanya tidak nyaman seharian.
Selain dengan obat, banyak orang mulai mengandalkan vitamin atau suplemen untuk bantu meredakan keluhan ini. Beberapa jenis vitamin untuk nyeri otot dan sendi punya kandungan yang terbukti bisa mengurangi peradangan, memperbaiki jaringan sendi, hingga menambah pelumas alami sendi. Kalau kamu sering merasa pegal, kaku, atau nyeri di area tertentu, deretan vitamin berikut ini bisa jadi pilihan tepat untuk dicoba.