7 Makanan yang Dihindari Sebelum Bercinta dan Alasannya

1. Keju

Ilustrasi keju (pixabay.com/faiza_adamjee)

Pizza dengan topping keju kerap jadi sajian yang menyenangkan untuk kencan, bukan? Eits, tapi sebaiknya waspadai, terlebih jika kamu memiliki kondisi intoleransi laktosa. Mau mozarella, ricotta, ataupun keju cottage, semuanya mengandung laktosa tinggi. 

Jika kamu berencana menghabiskan momen panas setelah pizza-date, ada baiknya mempertimbangkan untuk mengganti taburan keju dengan lainnya. Aturan ini berlaku untuk keju dalam makanan apapun, ya. Karena saat perut gak toleran terhadap laktosa, mengonsumsi keju dapat menyebabkan mulas dan rasa gak nyaman yang berlebih. 

2. Makanan manis

ilustrasi dessert manis (pixabay.com/Nghia Nguyen)

Siapa bisa menolak dessert alias makanan penutup yang bertabur meses atau krim melimpah. Namun, kalau kamu berencana mengakhiri momen dengan seks bersama pasangan, sebaiknya kurangi konsumsi yang manis-manis, ya. Pasalnya, kandungan gula tinggi dapat meningkatkan kadar insulin secara tiba-tiba.

Tingginya angka insulin dikaitkan dengan penurunan testosteron, melansir Bens Natural Health. Selain itu, pemanis buatan, seperti sorbitol, dapat menyebabkan penumpukan gas di usus dan gangguan gastrointestinal. 

3. Bawang

ilustrasi bawang putih dan bawang bombay (pexels.com/Karolina Grabowska)

Tahu, kan, kalau bawang menyebabkan bau mulut? Bawang memiliki zat kimia unik dengan molekul yang mengandung banyak senyawa sulfat. Senyawa yang dinamakan tiosulfinat ini bertanggung jawab atas bau yang ada pada bawang, melansir Gills Onions.

Uniknya, senyawa ini hanya akan muncul ketika bawang rusak, seperti terpotong atau terkunyah. Baunya pun menempel di mulut dan dapat mengganggu aktivitas bercinta. Jadi, sebaiknya dihindari memakannya sebelum bercinta, ya. Namun, kalau kamu memang gak bisa meninggalkan bawang, sebaiknya sediakan permen untuk menyegarkan bau mulut.

Baca Juga: 6 Fakta Medis Bau Mulut, Bisa Berbahaya jika Dibiarkan

4. Makanan asin

ilustrasi pop corn (pexels.com/Mo Ibrahim)

Tekanan darah dan aliran darah sangat penting untuk menjaga ereksi yang sehat. Namun, kebalikan dari pernyataan tersebut, makanan asin bisa membuat tekanan darah bertambah, tapi justru mengurangi aliran darah ke area genital. Akibatnya, ini pun memengaruhi kemampuan ereksi dan orgasme.

Di samping itu, makanan asin membuat kamu merasa kembung secara tiba-tiba. Nah, kalau kamu gak ingin menghabiskan waktu di kamar mandi alih-alih menikmati momen berdua dengan pasangan, sebaiknya hindari memakannya.

5. Kacang-kacangan

ilustrasi natto (pexels.com/Makafood)

Burrito bowls, hummus, kacang rebus, natto, atau apapun yang terbuat dari kacang-kacangan agaknya cocok dijadikan makanan sehat. Terlebih, kacang memiliki banyak manfaat, seperti menurunkan kolesterol dan berkontribusi pada kesehatan jantung. Meski begitu, sebaiknya ini gak dimakan sebelum bercinta.

Kacang mengandung molekul gula dan jenis serat yang cukup sulit untuk dicerna tubuh. Ketika mencapai usus besar, bakteri akan mengubah molekul dan serat tersebut menjadi gas. Akhirnya, ini membuatmu mudah buang angin dan bolak-balik ke toilet. Sudah pasti akan sangat mengganggu momen intim, kan? 

6. Makanan pedas

ilustrasi ramen kuah pedas (pixabay.com/Vardan Sevan)

Bahasa slang 'ramyeon meokgo gallae?' bisa jadi sangat pas untuk mengawali kencan intim bersama pasangan. Namun, sebaiknya hindari ramyeon atau makanan pedas lain, ya. Sebab, kandungan capsaicin yang ada pada makanan pedas dapat ditangkap saraf secara intens dan ditafsirkan sebagai panas, nyeri, dan gatal pada lidah.

Nah, capsaicin juga dikelilingi minyak yang menyebabkan sulit dihilangkan. Sensasi pedasnya pun bisa menular ke anggota tubuh lain, termasuk ke pasangan. Bayangkan kalau kamu cunnilingus alias oral seks setelah makan ayam geprek level 10! Hmm, dijamin 'maknyus'.

7. Cokelat

ilustrasi cokelat (pixabay.com/Enotovyj)

Fondue, es krim, dan jenis cokelat lain mungkin romantis untuk kencan. Namun, bukan ide yang bagus untuk mengawali seks. Terpisah dari dessert, cokelat juga punya rasa yang sama: manis. Frida Harju, ahli gizi in-house di aplikasi kesehatan dan kebugaran Lifesum, menjelaskan pada Cosmopolitan bahwa cokelat adalah makanan yang dihindari sebelum bercinta. 

Kandungan methylxantine pada cokelat dapat membuat tubuh lesu dan mengantuk. Ujung-ujungnya, ini justru menurunkan gairah seks dan membuat mood bercinta menurun. Alih-alih mencoba berbagai posisi seks, kamu dan pasangan justru asyik tidur.

Ternyata, ada alasan kuat mengapa makanan yang dihindari sebelum bercinta ini memang gak dianjurkan. Namun, kalau ternyata kamu gak bisa menghindarinya, sebaiknya antisipasi dengan gak mengonsumsinya terlalu banyak atau menyediakan penawarnya, ya!