7 Tips Seks yang Nyaman dan Memuaskan untuk Pasien Psoriasis

Pertama, terbukalah pada pasangan mengenai kondisimu. Daripada menyembunyikannya, bicarakan tentang kondisi kulitmu itu kepada pasangan. 

Dilansir WebMD, beberapa hal mengenai seks dan psoriasis harusnya bisa diluruskan. Pertama, psoriasis tidak menular baik melalui sentuhan atau saat sedang berhubungan seksual. Memang, psoriasis di kelamin bisa terlihat seperti penyakit seksual. Namun, yakinkan pasanganmu, berikan ia link berita seputar psoriasis, atau ajak ia untuk menemanimu bertemu dokter spesialis kulit atau dermatolog.

Nah, setelah pasangan sudah terinformasi dengan baik, kamu yang punya psoriasis juga perlu mengutarakan apa hal-hal nyaman dan tidak seputar seks. Jika seks tidak memungkinkan karena gejala sedang kambuh, jangan sungkan untuk mengatakannya. Keintiman bukan hanya soal bersanggama, kan?

Kebanyakan orang tidak memahami psoriasis. Sering kali sulit bagi pasien untuk merasa percaya diri karena pandangan orang-orang di lingkungan sekitar. Oleh karena itu, saran selanjutnya adalah pasien psoriasis perlu membangkitkan rasa percaya diri dan kelola stres dengan baik.

Pasalnya, stres dapat menurunkan libido, menyebabkan gangguan psikis, hingga memperparah gejala psoriasis. Kamu juga bergabung support group psoriasis agar tidak merasa sendirian.

Untuk kamu yang hidup dengan psoriasis, terimalah kondisi tersebut dengan lapang dada. Apabila pasangan sulit atau tidak bisa menerimanya, berarti dia bukan yang terbaik untukmu.

Hubungan tak selalu harmonis. Pada saat tertentu, kamu dan pasangan mungkin menyentuh topik yang sensitif dan berakhir pada pertengkaran. Selalu ingat, pasangan bukanlah musuh, melainkan rekan yang harusnya siap membantu menyelesaikannya.

Dilansir Healthline, ini ditujukan untuk para pasangan pasien psoriasis. Saat sedang mengalami konflik dengan pasangan, jangan mengungkit kondisi kulit yang dialami pasangan. Selain bisa berdampak buruk untuk rasa percaya diri orang dengan psoriasis, dia pun malah bisa-bisa tidak lagi percaya padamu.

Siap untuk bercinta? Mengutip WebMD, orang dengan psoriasis disarankan untuk memiliki pakaian berbahan sutra, linen, atau katun. Hindari berbahan sintetis seperti nilon atau poliester, karena dapat memicu gejala psoriasis.

Selain pakaian atau pakaian dalam, perhatikan juga bahan seprai dan selimut. Pilihlah yang terbuat dari serat alami. Mengenai pemilihan warna, warna putih atau warna cerah lainnya bisa menyamarkan kondisi kulit psoriasis, sementara warna gelap bisa menyembunyikan bercak darah. Pilih yang sesuai dengan kebutuhan.

Suasana kamar yang redup atau gelap juga bisa membuat orang dengan psoriasis lebih nyaman saat berhubungan seks. Tambahkan lagu yang sesuai dan gunakan wewangian aromaterapi yang menenangkan.

Saat psoriasis terjadi di area organ intim, seks bisa menyakitkan. Jadi, saran selanjutnya adalah selain bergerak dengan perlahan, pasien psoriasis bisa menggunakan pelumas atau lubrikan untuk mengurangi gesekan.

Hindari pelumas yang mengandung pewangi karena mengandung senyawa yang bisa mengiritasi. Jangan pula memilih lubrikan yang berlabel "warming" (panas), karena dapat memicu gejala psoriasis.

Dilansir Everyday Health, kamu bisa menggunakan minyak kelapa untuk melembapkan dan meredakan gejala sensasi panas dan gatal akibat psoriasis.

Selain itu, hindari memilih kondom berbahan lateks. Ini karena minyak kelapa atau perawatan psoriasis di alat kelamin lainnya bisa mengoyak kondom berbahan lateks.

Membersihkan diri setelah berhubungan seks sangat penting. Ini juga berlaku untuk pasien psoriasis, terutama di bagian kelamin. Jika tidak dibersihkan, ini malah memicu atau memperparah gejala psoriasis.

Setelah berhubungan intim, bersihkan kulit dari area alat kelamin dengan lembut. Lalu, gunakan obat untuk psoriasis beserta pelembap.

Menjaga kelembapan kulit adalah kunci penting untuk orang-orang dengan psoriasis. Pilih pelembap yang tidak berwarna, tidak mengandung pewangi, dan bebas alkohol. Balurkan pelembap tersebut setelah mandi agar kulit lembap atau aplikasikan saat merasa kulit kering.

Psoriasis tidak bisa disembuhkan. Namun, perawatan yang tepat dan disiplin dalam menjalani perawatan yang disarankan oleh dokter dapat menjaga atau meningkatkan kualitas hidup.

Jadi, saran terakhir adalah berkomitmen dapat menjalani pengobatan psoriasis. Dengan begitu, kondisi akan membaik, jarang kambuh, kamu pun jadi lebih percaya diri.

Itulah tips hubungan seks yang aman, nyaman, dan memuaskan untuk orang-orang dengan psoriasis. Kalau kamu memiliki kondisi kulit ini, terimalah kondisi tersebut dan cintai dirimu. Dengan perawatan yang tepat, psoriasis bisa dikendalikan, kok!