Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi pusing bekerja (pexels.com/@olly)

Proses bekerja memang terkadang tidak selalu berjalan dengan mudah. Ada banyak masalah atau hambatan yang mungkin juga harus siap untuk dihadapi dengan baik, sehingga keseimbangan antara fisik dan mental harus dipersiapkan.

Jika tak mampu menghadapi tekanan dalam bekerja, terkadang bisa membuat seseorang mudah merasa stres hingga depresi. Jika sudah demikian, maka kamu perlu ekstra cermat dalam mencari solusi sehingga "kewarasan" dalam bekerja tetap terjaga. Penasaran bagaimana caranya? Simak daftarnya berikut ini.

1. Fokus pada niat awal

Default Image IDN

Tentunya satu hal yang perlu kamu perhatikan adalah mengenai niat awal. Setiap awal sebelum bekerja, biasanya seseorang sudah memiliki niat untuk bekerja. Nantinya niat inilah yang bisa membantumu untuk senantiasa tetap fokus.

Hal yang menjadi masalah adalah bila kamu sulit fokus dengan niat awal, sehingga kerap kesulitan dalam bekerja. Dengan niat yang kuat, maka proses bekerja juga bisa dilakukan dengan sebaik mungkin.

2. Menyeimbangkan gaya hidup dengan tepat

Editorial Team

Tonton lebih seru di