#BaikItuMudah Alasan Kenapa "Me Time" Bisa Membantu Kita Bahagia

Kita perlu ketenangan dalam berpikir dan bertindak dalam menjalankan kehidupan kita. Tingkat stres yang semakin tinggi sering kali menghambat jalannya rutinitas kita. Ketenangan bukanlah hal yang datang sendirinya. Kita perlu mengondisikan diri kita supaya dapat memperoleh ketenangan. Untuk itulah me time menjadi salah satu cara untuk memperoleh ketenangan di dalam menghadapi rutinitas hidup.

Banyak hal yang terjadi di dalam kehidupan kita yang mungkin kita tidak pernah duga dan tidak pernah tahu kenapa terjadi. Untuk itu kita perlu introspeksi diri jika kita ingin menjadi pribadi yang lebih baik dan menjaga diri agar tidak mengulang kesalahan yang sama.

Introspeksi diri adalah hal yang dapat dilakukan saat me time. Kita perlu ketenangan dan mencoba mencari di dalam diri kita tentang apa yang terjadi di dalam kehidupan kita.

Menikmati hidup kenapa harus ribet? Cukup dengan memberi waktu untuk dirimu sendiri, melakukan hal-hal yang kita sukai sudah cukup untuk memberi ketenangan di dalam hidup.

Sebagai contoh, luangkanlah waktu weekend-mu untuk melakukan hobi seperti memasak atau menggambar. Dengan melakukan hal ini, dijamin kamu jadi lebih semangat bekerja dengan waktu senggang yang dimanfaatkan dengan lebih baik.

Belajar mencintai diri sendiri yang dimaksud tentu bukanlah hal yang mengarah pada tindakan egois. Sebagai manusia kita memiliki kewajiban untuk menyenangkan diri kita sendiri. Akan tetapi bukan memusatkan kehidupan kita untuk kesenangan semata. Mencintai diri sendiri adalah ketika kita mampu menghargai apa yang kita miliki di dalam diri kita. #BaikItuMudah salah satunya dengan belajar mencintai diri sendiri dan segala yang ada dalam diri kita.

Itulah alasan-alasan kenapa "Me Time" penting untuk membuat kita bahagia. Banyak hal yang terjadi di dalam kehidupan kita yang menekan kehidupan kita. Untuk itu kita perlu menenangkan diri di dalam kehidupan kita. #BaikItuMudah karena dimulai dari memberi yang terbaik untuk diri kita sendiri