4 Cara Halus Orang Manipulatif Mengendalikan Kamu, Waspada!
Pernah gak sih, kamu merasa gak nyaman dalam suatu hubungan, tapi gak bisa benar-benar menjelaskan kenapa? Atau mungkin kamu sering merasa bersalah dan mempertanyakan diri sendiri, padahal sebenarnya kamu gak salah apa-apa? Bisa jadi, kamu sedang berhadapan dengan orang yang manipulatif. Mereka ini jago banget memainkan emosi dan pikiran orang lain demi keuntungan mereka sendiri.
Orang manipulatif gak selalu menunjukkan niat buruknya secara terang-terangan. Justru, mereka sering kali menggunakan cara-cara halus yang bikin kamu gak sadar kalau sedang dikendalikan. Makanya, penting banget buat mengenali pola mereka supaya kamu gak terjebak dalam hubungan yang merugikan. Yuk, kenali beberapa cara halus yang sering mereka pakai!
1. Gaslighting: Membuatmu meragukan diri sendiri
Gaslighting adalah salah satu trik favorit orang manipulatif. Mereka sengaja membuatmu merasa ragu dengan ingatan, perasaan, atau bahkan kewarasanmu sendiri. Contohnya, ketika kamu mengingat jelas bahwa mereka pernah berkata kasar, tapi mereka malah bilang, "Kamu terlalu sensitif, aku gak pernah ngomong kayak gitu." Atau ketika kamu curhat soal perasaanmu, mereka justru bilang, "Kamu terlalu lebay, semua ini cuma ada di kepalamu aja."
Dengan cara ini, mereka secara perlahan membuatmu kehilangan kepercayaan diri dan bergantung pada mereka untuk "kebenaran." Padahal, kenyataannya, mereka hanya ingin mengontrol perspektifmu. Kalau kamu sering merasa bingung atau mulai mempertanyakan apakah kamu yang salah dalam segala hal, coba deh cek lagi, jangan-jangan kamu sedang jadi korban gaslighting.