Di era di mana koneksi internet dan perangkat pintar menjadi sesuatu yang primer, seringkali kita beranggapan bahwa setiap orang harus selalu bisa dihubungi untuk kepentingan apa saja, kapan saja, dan di mana saja.
Akhirnya kita harus melihat layar perangkat elektronik dan, terutama di bidang profesional, memikirkan pekerjaan bahkan ketika waktunya tidur. Konsekuensinya, kita lebih mudah stress dan lelah sebab waktu istirahat semakin berkurang di zaman yang serba cepat ini.