3 Pengaruh Teknologi pada Remaja yang Harus Dipahami oleh Orangtua

Orangtua sering merasa ragu ketika anak remajanya bercerita bahwa ia memiliki teman baik dari tempat lain, bahkan dari negara lain. Pemikiran yang kolot sering membuat orangtua merasa bahwa itu semua tidak mungkin dilakukan. Namun, nyatanya hal ini sangat mungkin terjadi. Remaja lebih menghargai persahabatan virtual ini, seperti halnya mereka menghargai persahabatan secara nyata.

Bagi banyak remaja, kesempatan untuk menjalin persahabatan virtual ini sangat menantang. Sebab mendapatkan lebih banyak teman secara online memungkinkan mereka untuk merasa lebih bahagia. Saluran komunikasi online akan menawarkan lebih banyak pilihan. Mereka tak perlu membalas pesan seketika, bisa punya lebih banyak waktu untuk mengenal lebih dalam, dan lebih sedikit tuntutan dari lingkungan sosial. Bagi banyak orang, kesempatan untuk menjalin persahabatan ini sangat berharga.

Setiap hal yang terjadi dalam kehidupannya bisa dibagi di ruang online dengan bersifat anonim. Hal ini yang mendorong remaja untuk berbagi lebih banyak tanpa harus takut dan malu. Bahkan pada topik sensitif sekalipun, remaja tak ragu untuk berbagi. Sebab ini adalah cara untuk mencari dukungan dari orang lain. Dukungan dari orang yang tak dikenal bisa menjadi penyemangat meskipun ia tidak mengenalnya secara pribadi.

Sisi positifnya, remaja yang berjuang menghadapi kesulitan-kesulitan ini dapat saling mendukung, memperoleh harapan melalui pengalaman orang lain yang telah melewati kesulitan ini. Hal ini penting bagi kesehatan mental remaja yang umumnya masih sangat labil. Sebagai orangtua, tentu masih terasa asing, tapi inilah fenomena yang terjadi.

Dunia maya adalah hal menarik yang ditawarkan oleh teknologi. Faktanya, media sosial sangat berpengaruh terhadap kehidupan para remaja. Bahkan bisa mengubah arah hidup dan pengambilan keputusan dalam kehidupan. Remaja yang banyak menggunakan media sosial sering kali online hingga larut malam. Tentunya hal ini akan berpengaruh terhadap pergeseran waktu tidur yang sehat.

Beberapa remaja akan tidur dengan ponsel mereka di tempat tidur. Ponsel dan perangkat lain yang mengeluarkan cahaya biru diketahui memiliki dampak negatif. Dan hal ini sangat berpengaruh terhadap kualitas tidur yang pada akhirnya membuat remaja memiliki banyak masalah kesehatan lanjutan. Tak terkecuali kesehatan mental, dimana media sosial akan mudah membuat remaja mengalami stres, gelisah, hingga depresi.

Orangtua tidak boleh bersikap defensif terhadap perkembangan teknologi. Sebaliknya, orangtua harus proaktif dan memahami pengaruh teknologi pada kehidupan remaja seperti hal di atas. Agar orangtua selalu bisa mendampingi anak dalam setiap fase kehidupannya.