5 Tips Mengatasi Tekanan Sosial IRT yang Usianya Masih Muda
Menjadi seorang ibu muda di era modern mempunyai banyak tekanan sosial yang datang dari berbagai arah. Ibu muda biasanya mendapatkan tekanan dari lingkungan yang menuntut mereka menjadi ibu yang sempurna. Selain itu, adanya tekanan dari media sosial yang menjadi tolak ukur bagaimana sikap seorang ibu yang baik.
Nah, tanpa disadari ibu muda sering merasa tertekan dengan kondisi ini, karena selalu berusaha untuk memenuhi standar yang sama sekali gak realistis. Tekanan sosial ini, kalau gak dikelola dengan baik berpengaruh terhadap kesehatan mental dan kebahagiaan ibu sendiri. Belajar yuk, tentang bagaimana cara mengatasi tekanan sosial yang muncul.
1. Memahami kebutuhan diri sendiri
Ingat, setiap ibu mempunyai kebutuhannya masing-masing. Setiap ibu punya prioritas nya sendiri yang gak bisa disamakan, ada yang mengutamakan karier, fokus menjadi ibu rumah tangga, atau ada yang memilih mengerjakan keduanya.
Sayangnya, tekanan sosial ini sering membuat ibu harus bisa mengikuti standar orang lain yang gak sesuai dengan dirinya sendiri. Padahal kamu gak perlu mengikuti jalan hidup orang lain, hidup kamu berarti pilihan pribadi yang disesuaikan dengan kebutuhan diri sendiri.