Cara Menghitung Usia Kehamilan dengan Metode Sederhana, Cobain deh!

17 Jun 2020, 05:15 WIB

instagram.com/cutratumeyriska

Banyak perempuan yang mengaku senang dan bingung ketika mendapati dua garis pada tes alat kehamilan. Senang karena usahanya berbuah hasil dan dipercaya oleh Tuhan untuk menjadi calon orangtua. Dan bingung, sejak kapan kehamilan ini berlangsung.

Kekhawatiran itu kian memuncak kala mengingat aktivitas apa saja yang telah dilakukan, apakah bisa memengaruhi kondisi janin dalam kandungan dan hal lainnya.

Berikut ini ada beberapa tips atau cara menghitung usia kehamilan yang bisa dilakukan dalam dua metode sederhana yakni melalui pemeriksaan USG atau secara manual menggunakan kalender. Seperti apa?

1. Menghitung masa menstruasi untuk menentukan usia kehamilan

Ilustrasi (unsplash/Marco Xu)

Kamu bisa menghitung berapa lama dan tanggal berapa menstruasi tiba. Pada umumnya siklus mentruasi terjadi selama 28 hari. Hari Pertama Haid Terakhir (HPHT) bisa dikatakan sebagai hari pertama kehamilan. Karena biasanya setiap perempuan menganggap masa kehamilan dijalani dalam rentan waktu selama 9 bulan alias 40 minggu atau 280 hari.

2. Cara menghitung kehamilan secara manual

Ilustrasi siklus menstruasi. (unsplash/Brooke Lark)

Kamu bisa melakukannya sendiri di rumah lho. Pastikan terlebih dahulu mengenai Hari Pertama Haid Terakhir (HPHT). Misalnya HPHT ditambah 7, angka 7 didapatkan dari bulan terakhir kamu mengalami menstruasi. HPHT kamu berarti perhitungannya adalah: Tanggal HPHT ditambah 7, maka 20 + 7, 15-3 atau perhitungan bulan saat haid terakhir.

Misalnya tanggal HPHT kamu jatuh pada tanggal 20 Mei 2019 maka:

20 Mei 2019 + 1 tahun = 20 Mei 2020

20 Mei 2019 + 7 hari = 27 Mei 2019

27 Mei 2019 - 3 bulan = 27 Maret 2019

Bisa juga menghitung masa kehamilan dengan metode 4 1/3. Metode ini dirasa cukup memberikan kemudahan terlebih lagi bagi kamu yang kali pertama menjalani kehamilan.

3. Mengetahui usia janin melalui metode USG

unsplash/Kelly Sikema

Menginginkan hasil yang akurat tanpa perlu khawatir dan bertanya-tanya, berapa sih usia kehamilan kamu. Melalui metode USG memiliki dua cara yakni USG transvaginal dan USG transabdominal. Dimana alat ini bisa mengetahui bagaimana kondisi janin di dalam perut.

USG transbdominal biasanya dilakukan ketika kehamilan kamu sudah memasuki usia 3 bulan. Sebelum melakukan USG ini biasanya dokter akan bertanya seputar HPHT kamu untuk memastikan semua berjalan dengan baik.

Itulah cara menghitung usia kehamilan yang bisa kamu coba, perlu diketahui bahwa valid atau tidak cara ini tergantung kondisi diri masing-masing.