4 Cara Mengembalikan Semangat Kerja setelah Libur Panjang
Banyak orang antusias dengan libur panjang. Mereka dapat menghabiskan waktu dengan melakukan banyak hal menyenangkan tanpa harus memikirkan beban pekerjaan. Hal ini membuat banyak orang gak rela jika libur usai dan harus kembali bekerja.
Gak jarang juga akan muncul rasa malas yang membuat kita tidak bersemangat. Supaya gak berlarut-larut, coba terapkan cara mengembalikan semangat kerja setelah libur panjang ini. Dengan begitu, kamu bisa kembali bekerja dengan hati riang dan ikhlas.
1. Tidur lebih awal
Tidur cukup berpengaruh pada semangat kita saat beraktivitas. Ketika liburan, tidak sedikit orang yang jam tidurnya akan berubah, itu bisa saja karena berada di tempat yang berbeda atau merasa jika tidak harus bangun terlalu pagi karena sedang libur.
Karena sudah terbiasa dengan jam tidur yang berubah selama liburan, maka bisa saja berpengaruh ketika kembali bekerja. Melatih kembali ke jam tidur semula dua atau tiga hari sebelum memasuki hari kerja bisa membantumu terhindar dari lesu karena pola tidur.