5 Alasan Memiliki Harga Diri yang Tinggi Itu Penting, Ingat!
Harga diri merupakan hal yang harus kita junjung tinggi-tinggi. Dengan memiliki harga diri, kita akan lebih memiliki nilai di mata orang lain, sehingga orang lain dapat menghargai kita. Bagaimana kita berharap orang lain akan respect dengan kita jika kita tidak bisa menghargai diri kita sendiri?
Walaupun begitu, jangan sampai secara berlebihan hingga menimbulkan sikap arogan, sombong, dan juga narsis. Nah, sekarang kita akan menyimak lima alasan kenapa memiliki harga diri yang tinggi itu amat penting. Yuk, simak bersama!
1. Menjaga kesehatan mental
Kesehatan mental merupakan aset yang sangat berharga untuk kehidupan kita. Gak heran, banyak orang yang berjuang hingga rela merogoh kocek yang tidak sedikit untuk berkonsultasi dengan para profesional, demi mengembalikan kesehatan mental mereka. Nah, dengan memiliki harga diri yang tinggi, ini juga dapat berpengaruh terhadap kesehatan mental kita, lho.
Melansir dari Verywell Mind, menurut American Psychological Association, memiliki harga diri yang tinggi adalah kunci kesehatan mental dan kesejahteraan yang positif. Harga diri yang tinggi itu baik karena membantumu mengembangkan keterampilan mengatasi, menangani kesulitan, dan menempatkan hal-hal negatif ke dalam perspektif.