5 Cara Hidup Tenang tanpa Stres Meski Berada dalam Keterbatasan

Dalam hidup banyaknya keinginan menjadi penyebab hidup tidak tenang. Kita cenderung menempatkan standar kebahagiaan lewat tercapainya banyak keinginan. 

Padahal keinginan bukanlah patokan dalam kebahagiaan. Kamu bisa tetap menjalani hidup tanpa stres dengan memenuhi kebutuhan dasar yang penting. Menjaga pikiran terus tenang tanpa memusingkan sesuatu yang belum kamu raih sebagai bentuk rasa syukur yang nikmat. 

Jika kamu hanya bisa melompat dua langkah, maka fokuslah pada lompatanmu yang dua langkah. Jangan memaksakan diri untuk melompat dalam lima langkah. Sesuaikan dengan kemampuan yang ada dengan terus mengembangkan diri.

Berkembang jauh berbeda dengan memaksa. Dalam berkembang kamu harus melewati langkah per langkah sesuai kepantasanmu. Nikmati setiap proses langkah tanpa memusingkan hal-hal yang belum mampu kamu lakukan.

Lihatlah sekelilingmu, yang begitu banyak cela dan keterbatasan. Beberapa memang terlihat jelas, dan yang lainnya justru tertutupi. Kamu hanya satu dari sekian orang yang memiliki keterbatasan dalam hidup. Yakinlah bahwa kekurangan yang kamu miliki sekarang bukan penghalang atas semua impianmu. Kamu tetap berhak hidup tenang tanpa stres lewat caramu yang sederhana.

Bersyukur sebagai cara paling ampuh untuk meredam ego yang berlebih. Rasa tidak terima atas hidup ini, juga masalah yang tidak kuat kita hadapi akan terasa ringan jika terus bersyukur. Ada banyak orang di bawah kita yang hidupnya sama sekali tidak beruntung. Dan ingatlah tidak selamanya orang yang terlihat di atas itu jauh lebih enak hidupnya.

Apa pun yang terjadi dalam hidupmu, Percayalah bahwa dirimu berharga dan pantas untuk dibahagiakan. Belajar mencintai diri sendiri dalam situasi yang kurang menguntungkan akan menjadikan hidupmu mudah dan bebas stres. 

Menjalani hari lewat cara-cara sederhana justru menjadikan keterbatasan sebagai kelebihan yang layak disyukuri. Berhentilah memusingkan hal-hal yang tidak perlu dengan terus memberdaya hati dan pikiran hingga kamu berhak untuk hidup tenang tanpa stres.