Berhadapan dengan orang toxic memang menjengkelkan banget, ya. Kita terus menerus merasa gak nyaman dan kesehatan mental pun terancam. Sementara, orang yang bersangkutan amat sangat mungkin gak merasa bersalah sedikit pun atas apa yang sudah dia atau mereka lakukan.
Daripada diam aja dan terus memendam semuanya sendirian, ada baiknya kamu mulai bertindak nih, guys. Coba deh lakukan lima cara berikut saat menghadapi orang toxic. Biar kamu gak terus menerus merasa tersiksa secara batin.
Seseorang seringkali bersikap toxic tanpa benar-benar dia sadari. Jadi, gak ada salahnya jika kamu menegur orang tersebut. Katakan bahwa kamu terganggu dengan apa yang dia lakukan. Jika dia memang bersikap begitu tanpa disengaja, dia pasti akan memperbaiki sikapnya padamu.
Saat teguran halus belum berhasil, kamu bisa mencoba untuk menggunakan perumpamaan atas apa yang dia lakukan. Berikan contoh-contoh yang relate dengan apa yang kamu rasakan saat ini akibat sikap toxic-nya. Berharap lah dengan begitu dia lebih mengerti kondisi kamu dan akan bersikap lebih baik ke depannya.
Dua cara di atas belum berhasil juga? Kamu bisa mencoba cara satu ini nih. Perlakukan mereka seperti mereka memperlakukan kamu. Untuk bisa membuat orang beracun mengerti, terkadang kamu juga harus mencoba jadi racun bagi mereka. Setelah itu, kamu bisa menanyakan perasaan mereka ketika diperlakukan demikian.
Cara lain yang juga ampuh adalah dengan gak menggubris orang toxic itu. Tetap jalani harimu seperti biasa tanpa peduli mereka mau berkomentar seperti apa. Gak cuma dengan sikap, tapi katakan juga secara langsung bahwa kamu gak akan terpengaruh dengan sikap toxic mereka. Pasti, deh mereka akan merasa tertampar kalau sudah begini.
Ketika semua cara sudah kamu coba dan orang toxic ini gak juga berubah sementara kamu gak punya pilihan untuk menghindar, maka ada baiknya untuk langsung bersikap tegas. Ungkapkan perasaanmu seperti sedih, kecewa, marah, dan lain sebagainya atas sikap mereka yang begitu mengganggu. Selanjutnya, kamu tinggal memilih untuk tetap berada di lingkungan tersebut, atau pergi menjauh.
Orang toxic akan menghambat kita untuk meraih kesuksesan. Gak mudah memang menghadapi orang dan lingkungan seperti ini. Tapi, jangan mau terus-terusan diam aja, ya. Kamu perlu membela diri dan menunjukkan perasaanmu atas apa yang mereka lakukan. Mau mencobanya, kan?