Kamu tentu sering mendengar anjuran untuk berpikir positif dalam kehidupan sehari-hari. Memang, berpikir positif secara tepat mampu memberikan segudang manfaat bagi kita.
Namun, pada kenyataannya untuk bisa menjaga pikiran tetap positif itu tidaklah mudah dan punya hambatan tersendiri. Oleh karena itu, kamu perlu tahu bahwa ada 5 hal yang bisa bikin kamu sulit berpikir positif. Penasaran? Yuk, kita simak!
Penyebab pertama kenapa kamu sulit berpikir positif adalah karena kamu terlalu memaksakan diri untuk berpikir positif. Padahal, pikiran positif gak bisa selalu terjadi secara instan, perlu proses sebelum bisa menjadi kebiasaan.
Pertama-tama, kamu perlu rileks dan menenangkan diri terlebih dahulu. Setelah itu baru coba berpikir positif terhadap berbagai hal, termasuk masalah hidup yang mungkin sedang kamu alami.
Jangan pernah meremehkan pengaruh kata-kata yang selalu kamu ucapkan ya. Kalau kamu terbiasa mengatakan hal-hal negatif kepada diri sendiri, maka kemungkinan besar kamu akan menjadi seperti yang kamu ucapkan.
Contohnya, bila kamu suka melabeli diri dengan kata-kata yang bermakna negatif, seperti: "aku memang bodoh", "percuma saja, aku tidak akan pernah bisa" dan masih banyak lagi. Sebaliknya, coba deh ubah cara pandangmu dan perlahan-lahan membiasakan diri dengan kata-kata yang bermakna positif.
Bagaimana mungkin kamu bisa berpikir positif dengan mudah, kalau kamu saja selalu dikelilingi oleh orang-orang yang suka negative thinking atau berpikiran negatif.
Buatlah keputusan dengan bijak, jika kamu ingin bisa berpikir positif demi perkembangan hidup, maka ada baiknya kamu keluar dari lingkungan negatif tersebut atau kamu bisa mulai bergabung dengan orang yang menurutmu bisa memberikan dampak positif.
Nah, poin yang satu ini sangat terkait dengan pengaruh kata-kata yang tadi sudah dijelaskan di atas. Salah satu bentuk rasa syukur adalah melalui ucapan ataupun kata-kata.
Apakah kamu selalu mengeluh setiap kali berucap? Kalau ya, maka kamu akan menjadi pribadi yang kurang bersyukur lho. Dan, jelas sekali kalau akibatnya kamu akan sulit untuk berpikir positif dan melihat kebaikan pada setiap hal.
Bila kami tidak punya perencanaan hidup yang positif dan spesifik, maka kamu akan rentan dengan pikiran-pikiran negatif yang setiap saat siap untuk mempengaruhi dirimu. Sebab, kamu jadi tidak bisa fokus dalam memilih apa saja pikiran yang baik atau tidak baik sesuai dengan tujuan hidupmu.
Jadi, itulah kelima hal yang bikin kamu sulit untuk berpikir positif. Semoga bermanfaat!