5 Penyebab Kamu Sering Merasa Kecewa dengan Sikap Orang Lain
Hidup di lingkungan sosial membuat kita bertemu banyak orang setiap harinya, sehingga berinteraksi dan dekat dengan orang pun menjadi suatu hal yang wajar. Namun sebaik-baiknya dirimu pada orang lain belum tentu mereka juga akan melakukan hal yang sama padamu, dan seringkali hal itu membuat kita kecewa dan sedih.
Akan tetapi kalau terlalu sering kecewa dengan sikap orang lain sebaiknya kamu mencari tahu penyebab dibaliknya, karena bisa saja hal itu disebabkan oleh dirimu sendiri. Kamu bisa simak pembahasan beberapa sebabnya di bawah ini.
1. Bisa jadi ekspektasimu pada orang lain terlalu tinggi
Sebabnya yang pertama mengapa kamu sering merasa kecewa dengan sikap orang lain ialah, bisa saja hal itu disebabkan oleh ekspektasimu pada orang lain yang terlalu tinggi. Sebab tak ada keharusan orang-orang untuk memenuhi ekspektasimu, kan. Dan jika kamu tidak bisa mengendalikannya maka kekecewaan menjadi risikonya, jadi mulai sekarang cobalah untuk berekspektasi biasa saja pada orang lain.
2. Ketika berbuat baik, diam-diam kamu mengharapkan balasan serupa
Hal lainnya yang mungkin menjadi sebab mengapa kamu sering kecewa dengan sikap orang lain ialah karena sebenarnya ketika berbuat baik, diam-diam dirimu mengharapkan balasan yang serupa. Kamu memang tidak salah mengharapkan hal itu, namun kamu juga harus ingat bahwa tidak ada jaminan setiap harapanmu akan sesuai dengan kenyataan. Dan sikap orang-orang yang berbeda jauh dari harapanmu pelan-pelan semakin membuatmu merasa kecewa sendiri.
3. Pada dasarnya, orang di sekitarmu memang tidak baik
Lalu sebabnya yang ketiga kenapa kamu sering kecewa dengan orang lain ialah karena mungkin saja pada dasarnya orang-orang di sekitarmu memang tidak baik. Dengan kata lain lingkunganmu tidaklah sehat dan toxic, sehingga sikap mereka padamu pun jadi tidak ada baiknya sama sekali. Kalau seperti ini maka lebih baik kamu segera pindah ke lingkungan tempat tinggal dan pergaulan yang lebih sehat.
4. Kamu tipe orang yang mudah kesepian dan menyukai perhatian
Keempat, penyebab lainnya yang bisa jadi penyebab dirimu sering kecewa dengan sikap orang lain ialah tanpa kamu sadari dirimu sebenarnya tipe orang yang mudah kesepian dan menyukai perhatian. Sehingga ketika kamu berbuat baik namun malah diacuhkan dan tak mendapat banyak perhatian dari orang lain, kamu merasa kecewa. Mungkin agak sulit bagi seseorang untuk menyadari hal ini dan harus benar-benar meengenal diri sendiri dengan baik.
5. Kamu terlalu tertutup sehingga sulit bagi orang lain untuk menyesuaikan sikapnya denganmu
Dan sebabnya yang terakhir ialah, mungkin saja hal itu disebabkan oleh dirimu sendiri yang terlalu tertutup. Memiliki kepribadian tertutup memang bukan suatu hal yang dilarang, namun jika kamu terlalu tertutup tentu akan sulit bagi orang lain menyesuaikan dirinya padamu, kan. Sebab mereka tidak tahu bagaimana cara bersikap dengan tepat padamu, sehingga kekecewaan yang kamu rasakan pun bukan sepenuhnya salah mereka. Maka dari itu cobalah lebih terbuka agar orang lain bisa memahami dirimu.
Dari pembahasan tadi bisa disimpulkan bahwa gak melulu orang yang salah ketika membuatmu kecewa, malahan bisa jadi hal itu disebabkan oleh dirimu sendiri. Jadi, yuk mulai intropeksi diri dan belajar mengendalikan ekspektasi supaya gak sering kecewa lagi!
