5 Sebab Seseorang Kerap Overthinking Saat Sendiri, Karena Kesepian?
Dalam beberapa kesempatan, ada saatnya kamu sendiri tanpa teman. Tidak ada lagi hiruk-pikuk di lingkungan sekitar. Apalagi riuh tawa seperti hari-hari biasanya. Tapi bukannya mendapatkan ketenangan, suasana sendiri ini justru menyebabkan overthinking. Kamu dibuat kepikiran dengan bermacam hal.
Bahkan kamu sampai takut sendiri dengan kehidupan yang akan dijalani. Rasanya berat dan menyusahkan, seolah tidak sanggup lagi melangkah ke depan. Tapi sebelumnya, tahukah kamu sebab sering overthinking saat sendiri? Barangkali disebabkan lima hal di bawah ini. Kamu pernah gak merasa begitu?
1. Karena merasa kesepian
Kehidupan memang penuh lika-liku. Hari ini kamu masih dikelilingi dengan banyak orang. Suasana yang ramai ini tentu membawa keseruan. Tapi esok hari belum tentu seperti itu. Karena kesibukan masing-masing, kamu harus berpisah dengan teman-temanmu. Di sinilah permasalahan yang sering terjadi saat sedang sendiri.
Kamu justru overthinking berlebihan. Banyak ketakutan muncul dalam satu waktu bersamaan. Tentunya ada sebab tertentu mengapa kamu overthinking saat sedang sendirian. Salah satunya merasa sepi. Suasana yang tadinya ramai berubah jadi hampa. Tidak ada lagi semangat dan tawa yang menghiasi keseharianmu seperti kemarin.