Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi memberikan afirmasi pada orang lain (pexels.com/SHVETS production)

Afirmasi adalah sebuah penetapan, penegasan, atau peneguhan yang bersifat positif dan pastinya berdampak baik. Kita bisa memberikan afirmasi kepada diri sendiri dan juga orang lain.

Akan tetapi, terkadang seseorang bisa saja menyangkal atau tidak menyadari bahwa dirinya membutuhkan afirmasi. Itu bisa disebabkan oleh keadaan atau tujuan tertentu dan pastinya setiap orang berbeda-beda.

Nah, berikut lima tanda bahwa seseorang sedang membutuhkan afirmasi, baik dari diri sendiri ataupun orang lain. Kira-kira apa saja, ya? Yuk, cek sampai bawah!

1. Selalu mempertanyakan pencapaian tertentu

ilustrasi orang kebingungan (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Jika ia termasuk orang yang sering mempertanyakan pencapaian dari bidang apapun itu, tandanya ia membutuhkan afirmasi. Misalnya, ia baru saja mencoba make up look baru. Lalu, ia terus menerus mempertanyakan apakah look tersebut bagus atau tidak.

Nah, itu tandanya orang tersebut butuh afirmasi kalau sebenarnya look itu bagus untuknya. Pertanyaan secara berulang menunjukkan rasa tidak yakin atau tidak percaya diri terhadap diri sendiri. Itulah sebabnya seseorang membutuhkan sudut pandang atau validasi dari orang lain.

2. Terjebak pada trauma masa lalu

Editorial Team

Tonton lebih seru di