Era serba instan dan kecenderungan menonton video pendek membuat kita sulit fokus pada hal yang membutuhkan proses dan waktu untuk mencerna informasi, contohnya membaca buku. Kebiasaan menonton video berdurasi 15 detik hingga 1 menit juga membuat seseorang tidak lagi mengasah kemampuan otak untuk berimajinasi.
Bukan berarti seseorang harus mengisolasi dirinya dari dunia media sosial, tapi buatlah jadwal yang seimbang antara membaca buku dan mencari hiburan dari scrolling. Selain membuat otak lebih aktif, ternyata membaca juga dapat meningkatkan daya ingat. Yuk, simak 5 tips ini untuk memulai kebiasaan membaca!