Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi perempuan melakukan pekerjaannya (pexels.com/Karolina Grabowska)

Bukan hidup namanya jika kita tak mendapat ujian dalam menjalaninya. Ada yang berupa masalah, tekanan, bahkan segala macam yang membuat pikiran dan hati tak damai. Namun ketahuilah bahwa itu semua sejatinya proses pendewasaan diri yang harus kita telan dan hadapi.

Orang lain pun memiliki cerita pahit dan manisnya sendiri. Oleh karena itu, kita tak boleh menggantungkan tekanan hidup kepada orang lain; berharap mereka mampu menuntaskannya. Pemikiran demikian tentu keliru, karena diri sendiri yang bertanggung jawab. Kita yang harus menyelesaikannya dengan menerapkan beberapa upaya melatih kemandirian seperti berikut.

1. Fokus pada alternatif solusi

ilustrasi fokus menatap (pexels.com/Cesar Vasquez)

Saat masalah datang, kita seringnya dihadapkan pada dua pilihan. Antara fokus pada masalah sehingga berlarut-larut di dalamnya, atau fokus pada solusi untuk menemukan jalan keluar. Sikap mandiri tentu ditunjukkan dengan pilihan untuk lebih memikirkan bagaimana agar masalah cepat usai.

Sehingga kita bisa mengatasi masalah tersebut tanpa menggantungkannya kepada orang lain. Sebab, kita tahu akar persoalannya di mana, kemudian memilih untuk berpikir realistis dan melangkah maju. Pantang bagi kita untuk meratapi masalah lalu meminta belas kasihan dari orang lain lantaran tak kunjung menemukan solusi.

2. Mampu mengontrol emosi dan ego dalam diri

Editorial Team

Tonton lebih seru di