6 Kekeliruan saat Berusaha Mengurangi Rasa Bersalah, Makin Bikin Kesal

Kita menggunakan strategi penyangkalan. Kesalahan diri seperti dianggap tidak pernah terjadi. Kita tetap bersikap akrab pada seorang kawan yang terdampak perbuatan keliru kita. Bahkan, sikap kita jauh lebih hangat dari biasanya.

Jika kita berpikir cara ini dapat membuat orang melupakan kesalahan kita, salah besar. Orang lain justru menjadi bertanya-tanya. Bagaimana kita dapat bersikap selugu ini? Apakah kita betul-betul tak menyadari kekeliruan yang telah dilakukan atau ego kita terlalu tinggi buat mengakuinya?

Contoh perkataannya yaitu, "Ah, cuma begitu saja. Akibatnya gak parah, kan?" Ketika kita melontarkan kalimat seperti itu, orang lain tentu kian tidak terima. Ia sudah dirugikan. Namun dia bukannya mendapatkan ganti rugi atau minimal kita menunjukkkan penyesalan, kerugiannya malah diremehkan.

Pun seharusnya kita tidak menilai kerugian yang dialami seseorang hanya secara materi. Kerugian nonmateri seperti emosi yang terkuras dan waktu yang tersita juga perlu dipikirkan. Itu menunjukkan keseriusan kita dalam mempersiapkan bentuk ganti ruginya. 

Kita tentu pernah sungguh-sungguh tidak sengaja melakukan perbuatan yang tak menyenangkan bagi orang lain. Akan tetapi, jangan lantas menjadikan khilaf sebagai tameng atas setiap perbuatan keliru. Itu mengesankan kita pribadi yang sembrono dan tak kunjung mau belajar agar lebih berhati-hati.

Apalagi bila kita memang pernah memiliki niat untuk menyakiti atau merugikan orang lain. Sekecil apa pun niat itu tentu memengaruhi tindakan yang kemudian diambil. Lebih baik akui saja kesalahan berikut niat buruk kita agar orang mengerti bahwa kita telah betul-betul menyadarinya.

Biasanya, kita akan mengeluarkan sejumlah alasan yang melatarbelakangi suatu perbuatan. Tentu ini dilakukan buat menguntungkan diri sendiri. Celakanya, kadang kita tak berhenti hanya sampai di situ.

Kita juga terdorong untuk menyalahkan orang lain, misalnya dengan berkata, "Seandainya kamu ..., aku tidak akan ..." Kalimat seperti ini bakal meledakkan pertengkaran antara kita dengan orang lain. Emosinya tengah buruk, tapi kita malah menyudutkannya.

Contohnya, saat kita memberi hukuman pada anak atas perilakunya yang negatif. Meski sanksi yang kita berikan tidak berlebihan serta bertujuan untuk membentuk sikap anak biar lebih baik, tebersit rasa bersalah.

Setelah masa hukuman selesai, kita bersikap lebay dengan memberinya berbagai hadiah. Atau, apa pun keinginannya langsung dituruti. Sikap kita yang terlalu lunak selepas berhasil tegas memberi sanksi pada anak merupakan bentuk inkosistensi.

Kelemahan kita ini dapat dimanfaatkan oleh anak untuk mendapatkan keuntungan yang sebesar-besarnya. Dia sengaja terus melakukan kesalahan supaya dihukum. Begitu kita merasa bersalah, anak minta berbagai hal sampai kita sendiri kesulitan memenuhinya tapi terus memaksakan diri.

Saat kita berbuat salah, sudah semestinya ada rasa penyesalan. Namun, apakah menghukum diri sekeras mungkin merupakan cara yang tepat buat menebus perbuatan keliru itu? Tentu saja tidak.

Hanya lantaran kita pernah membuat orang lain terluka, bukan maknanya dia pun menginginkan kita terluka. Bahkan kalau bisa penderitaan kita lebih panjang dan dalam daripada penderitaannya. Ia gak peduli soal itu. Dia cuma menunggu kita mengakui kesalahan serta meminta maaf.

Ketika kita melakukan kekeliruan, cara yang paling baik guna mengatasinya ialah dengan tidak berbelit-belit. Hindari jalan memutar yang malah menyulitkan orang lain menangkap penyesalan kita. Kita tinggal datang atau menghubunginya. Akui kesalahan diri dan ajukan permintaan maaf dengan sungguh-sungguh. Masalah pun selesai saat itu juga.