6 Tips Wujudkan Resolusi, Biar Gak Sekadar Rencana dan Wacana!
Setiap permulaan tahun banyak orang menyusun resolusi harapan yang ingin diwujudkan tahun ini. Tak sedikit yang membuat resolusi dengan daftar panjang.
Sayangnya terkadang resolusi hanya selesai di atas kertas alias tidak diwujudkan dengan baik. Alhasil banyak pula yang gagal mempertahankan resolusi ketika sudah menjalani hari-hari di tahun ini.
Tentu banyak penyebab mengapa resolusi gagal diwujudkan. Cukup disayangkan sebenarnya jika rencana capaian baik tidak berlayar dengan baik.
Lantas, bagaimana tips mewujudkan resolusi tahun baru biar gak hanya rencana dan wacana? Simak satu per satu tipsnya dengan baik ya!
1. Buat resolusi dengan spesifik
Tips utama wujudkan resolusi dapat dimulai dari cara membuatnya. Saat menyusun resolusi, perhatikan baik-baik kamu menyusunnya dengan spesifik. Jangan hanya menuliskan secara general tanpa keterangan spesifik.
Membuat resolusi yang jelas dan spesifik menjadi langkah penting untuk mewujudkannya. Misalnya, kamu punya resolusi ingin belajar lebih giat, maka jangan sekadar membuatnya demikian.
Bedah lagi tentang resolusi belajar lebih giat tersebut. Tidak sekadar ingin belajar lebih giat, tetapi belajar minimal satu jam setiap hari. Menuliskan resolusi secara spesifik akan membantumu memantau progres dan tetap termotivasi.
2. Susun rencana secara terukur
Tips penting lain untuk mewujdukan resolusi ialah menyusunnya secara terukur. Buatlah rencana tahun ini dengan terukur.
Rinci lagi capaian yang ingin diwujudkan tahun ini dengan target-target detail. Misalnya, resolusi menurunkan berat badan, maka kamu bisa membuat target rinci menurunkan 1kg setiap bulan.
Menegaskan target secara realistis dan terukur bisa membantumu fokus dan tidak merasa kewalahan. Cara ini juga memudahkanmu untuk membedah resolusi secara kuantitatif. Jadi kamu punya tujuan yang jelas untuk mewujudkan resolusi.
3. Klasifikasi resolusi dalam langkah kecil
Mewujudkan resolusi terkadang menjadi momok tersendiri. Apalagi resolusi besar yang biasanya memunculkan rasa takut. Jika terus dibiarkan, maka justru resolusi hanya selesai di atas kertas.
Ada cara mensiasatinya, yakni dengan membagi tujuan besar ke dalam langkah kecil supaya lebih mudah dijalani. Contohnya, resolusi ingin memperbaiki nilai akademik bisa kamu bedah ke dalam langkah kecil, seperti membiasakan membaca ulang materi kuliah setiap hari.
Langkah kecil yang diulang setiap harinya akan menjadi kebiasaan. Kebiasaan inilah yang lama-lama mengantarmu mewujudkan resolusi.
Tetap tenang dan lakukan semuanya secara perlahan, tetapi selalu berprogres. Yakinlah dengan dirimu sendiri!
4. Pantau perkembangan resolusi
Umumnya resolusi memang dituliskan pada awal tahun. Kendati demikian, setelah menuliskannya jangan langsung menutup buku.
Selama menjalani tahun ini, kamu perlu terus memantau perkembangan resolusimu. Jangan hanya menuliskannya pada awal tahun lalu meninggalkannya begitu saja. Cek lagi resolusimu setiap bulan untuk memastikan kembali tujuanmu.
Terus evaluasi apakah langkah yang kamu lakukan selama ini semakin mendekatkan pada resolusi atau tidak. Memantau perkembangan resolusi akan membantumu menyesuaikan strategi secara berkala.
5. Gak perlu takut mengubah resolusi
Mungkin kamu bertanya-tanya mengapa mengubah resolusi itu wajar? Resolusi bisa saja berubah seiring berjalannya waktu. Apalagi selama menjalani kehidupan pasti kamu akan menemukan berbagai sudut pandang baru.
Pandangan baru ini akan sedikit banyak memberi warna pada tujuanmu, entah mengubahnya secara total atau menambah dan mengurangi. Perubahan resolusi menjadi hal yang wajar kok asalkan sudah dipertimbangkan dengan matang.
Jangan takut menyesuaikan resolusi dengan kondisi dan tujuan realistis. Rasakan dan sadari betul kapasitas diri dan keadaan sekitar untuk kembali melihat resolusi yang akan diwujudkan.
6. Cari teman yang mendukungmu
Mewujudkan resolusi pasti menjadi salah satu hal yang menantang. Apalagi kamu akan berhadapan dengan realita pahit yang bisa membenturmu.
Tips satu ini akan membantumu untuk bisa memiliki daya juang. Carilah teman yang siap mendukungmu untuk mewujudkan resolusi.
Disadari atau tidak lingkungan dan orang-orang sekitar berperan penting untuk membentuk motivasi diri. Jika tumbuh di lingkungan yang tidak bersahabat, maka kamu akan kesulitan mewujudkan resolusi.
Alih-alih mendukung, mereka mungkin akan mencemooh usahamu untuk mewujudkan resolusi. Jadi carilah lingkungan dan teman yang suportif sehingga kamu bisa terus berprogress dengan baik sembari mencapai tujuan.
Mewujudkan resolusi ibarat sebuah misi penting dari diri sendiri untuk diri sendiri. Jalannya mungkin panjang dan berliku, tetapi bukan berarti tidak bisa.
Percayalah bahwa kamu akan bisa melalui apa pun di depan sana. Tak lupa minta selalu pada Sang Maha Kuasa untuk diberi kekuatan dan kesanggupan. Semoga tahun ini membawa banyak kebaikan untuk kita ya!
