9 Kebaikan yang Didapat dari Rasa Bersyukur, Hidup Terasa Lebih Mudah

Bisa membuka mata di pagi hari adalah hal sederhana yang patut disyukuri. Ya, tersenyum dan bersyukur kepada Tuhan merupakan pemulaan positif untuk membuatmu lebih bahagia. Mengucap syukur pada-Nya memang bisa membuat hidup yang sulit akan terasa lebih mudah dijalani, lho!

Dilansir Harvard Health Publishing - Harvard Medical School, sebenarnya ada banyak cara untuk mengungkapkan rasa syukur pada Tuhan, di antaranya menulis jurnal syukur, mengucapkan terima kasih kepada orang lain, meditasi, dan berdoa kepada-Nya. Dengan melakukannya secara konsisten dan bersungguh-sungguh, inilah 9 kebaikan yang akan kita dapat dari rasa bersyukur.