3 Alasan Gak Haus Validasi Eksternal Bikin Hidup Terasa Tanpa Beban

Validasi eksternal kerap dijadikan sebagai standar dalam menjalani hidup. Seseorang bisa saja melakukan sesuatu yang konyol hanya karena orang lain mengatakan itu keren. Sebaliknya, giliran ada hal yang penting, malah diabaikan karena orang lain yang dia percaya mengatakan bahwa dia tidak perlu melakukannya. Kalau terus begini, kapan bisa benar-benar bahagia?

Situasi akan berbeda tatkala kamu tidak haus validasi dari orang lain. Hal ini memberikan kesempatan untuk menentukan standarmu sendiri, sehingga kamu bisa mendapatkan sesuatu yang memang sangat dibutuhkan. Hasilnya, perasaan lebih nyaman dan hidup terasa semakin menyenangkan.

Orang yang menjunjung tinggi validasi eksternal akan menjadikan pendapat orang lain seolah merupakan ucapan suci yang harus diikuti. Ketika sosok yang dipercayai mengatakan sesuatu, dia akan menjalankannya tanpa ragu. Baginya, hidup itu yang penting membuat agar dirinya disenangi orang lain, tidak peduli meski diri sendiri sebenarnya kurang nyaman.

Jika kamu sudah belajar untuk tidak haus validasi eksternal, maka akan punya pandangan yang berbeda. Kamu memang masih tetap mendengarkan perkataan orang lain. Namun, alih-alih menjadikannya sebagai hal yang harus dipatuhi, kamu menilai pendapat itu sebatas masukan belaka yang bisa diikuti atau tidak. Kalau sudah bijaksana begini, kamu tidak punya beban lagi, sehingga dapat menjalani hidup dengan lebih utuh.

Satu lagi keuntungan besar yang bisa kamu peroleh saat tidak lagi menjadi manusia yang sangat haus validasi eksternal, yaitu berhenti dibodohi. Pasalnya, tidak semua orang yang memberikan penilaian terhadapmu itu benar-benar tahu persis keadaanmu. Bisa jadi, ada lho yang menyampaikan sebuah validasi tanpa pertimbangan matang alias asal bicara saja. Kalau kamu langsung percaya, tentu akan kacau, bukan begitu?

Oleh karena itu, kamu perlu berhenti mencari validasi eksternal untuk memutuskan sesuatu. Mulailah untuk mencari tahu ke dalam diri sendiri apa saja yang benar-benar dibutuhkan, sehingga kamu tidak akan salah dalam mengambil langkah. Bukankah situasi ini akan mendatangkan ketenangan?

Haus akan validasi eksternal hanya akan mendatangkan berbagai kesulitan, terutama kebingungan. Kalau kamu tidak ingin terus begini, berhentilah menjadikan ucapan orang lain sebagai pedoman hidup dan mulailah mendengarkan kata hatimu. Perlahan tetapi pasti, perubahan positif akan muncul dan membuat hidupmu terasa jauh lebih bahagia dari sebelumnya.