5 Alasan Pentingnya Meningkatkan Keterampilan Emosi, Bisa Kontrol Ego?
Mungkin ada beberapa orang yang masih abai terkait kemampuan untuk mengatur emosi. Mereka cenderung menganggap itu bukanlah sesuatu yang harus dilakukan dan gak akan memberikan dampak apa pun pada hal-hal yang sedang dikerjakan.
Padahal, tanpa mereka sadari, keterampilan mengelola emosi membantu untuk meningkatkan dan mengubah sesuatu jadi lebih baik. Biar gak terus-terusan terjebak dalam mindset itu, kamu bisa simak beberapa alasan pentingnya memiliki keterampilan emosi di bawah ini!
1. Bisa membuat keputusan yang lebih bijak
Semakin bertambahnya usia dan tingkat kedewasaan, akan ada banyak hal yang membutuhkan pertimbangan. Kamu dituntut untuk bisa membuat keputusan yang tepat dan berdampak baik. Salah satu cara yang bisa dilakukan, yakni mencari tahu informasi dan pengetahuan sebanyak-banyaknya, lalu menilai mana yang terbaik.
Untuk bisa melakukannya dengan tepat, kamu perlu memiliki keterampilan atau kecerdasan emosi yang biasa disebut sebagai EI (Emotional Intelligence). Dikutip dari Psychology Today, Relly Nadler, psikolog berlisensi, menuturkan bahwa EI bisa menjadikan kamu sosok yang lebih mengenal diri sendiri dan menilai orang lain dengan cepat, sehingga bisa mengambil keputusan yang lebih bijak.
"Semakin baik kamu menilai dan menyesuaikan diri di lingkungan VUCA (Volatile, Uncertain, Complex, and Ambiguous), maka kamu bisa makin sukses," jelasnya.