Arti Mindful Spending dan 3 Cara Menerapkannya

Untuk mempelajari dan menerapkan mindful spending, kamu bisa memulainya dengan membuat perincian tentang pengeluaranmu selama ini. Coba diingat-ingat uangmu digunakan untuk apa saja selama ini dan buat daftarnya sedetail mungkin. Hal ini penting dilakukan di awal sebagai bahan introspeksi diri. 

Sehingga kamu bisa tahu dan introspeksi diri seperti apa kamu mengatur uang selama ini, apakah termasuk boros atau tidak bijak. Kalau tahu letak salahnya, kamu bisa lebih mudah menata kembali pengeluaranmu ke depannya. Misalnya selama ini kamu terlalu banyak menggunakan uang untuk hiburan dan belanja impulsif, maka ke depannya kamu bisa melakukan budgeting ulang.

Selain introspeksi diri, dalam penerapan mindful spending dibutuhkan skala prioritas pengeluaranmu pula. Kamu harus berpikir tentang pengeluaran dalam bentuk primer, sekunder hingga tersier. Sehingga jika ingin menggunakan uang untuk tingkat prioritas tertentu bisa mikir ulang lagi. 

Contoh prioritas primer atau utama seperti kebutuhan sehari-hari, biaya transportasi, biaya tempat tinggal, pokoknya kebutuhan yang memang harus terpenuhi dan gak bisa ditunda. Sedangkan untuk prioritas sekunder dan tersier sifatnya merupakan kebutuhan tambahan yang berupa keinginan pribadi, kemewahan serta hiburan. Membuat skala prioritas penting untuk tahu pengeluaran mana yang sifatnya wajib dan bijak, dan mana yang bisa ditunda dan tidak perlu dipenuhi. 

Ketika sudah bekerja keras hampir setiap hari untuk menghasilkan uang dan menjalani hidup yang berat, terkadang stres timbul. Sehingga sebagian orang berpendapat bahwa menyenangkan diri sendiri juga perlu dilakukan. Namun untuk bisa menerapkannya dalam mindful spending ada caranya, lho. 

Jika self reward atau mengapresiasi diri sangat penting untukmu, maka bisa dilakukan dengan cara menetapkan budget. Tapi ingat, budget untuk hal seperti ini harus sesuai kemampuan dan secukupnya saja. Karena tujuannya untuk healing agar tidak stres dan mengapresiasi kerja keras diri sendiri, jangan sampai malah berujung memaksa kamu, ya!

Kamu bisa menerapkan mindful spending pelan-pelan dan bertahap, karena mengubah gaya hidup dan mengerem pengeluaran secara total tidak semudah itu. Yang penting kamu konsisten dan kuat keyakinannya untuk mengatur pengeluaran serta mengelola keuangan dengan lebih bijak.