6 Cara Mengatasi Perasaan Hampa, Selamat Tinggal Kesepian!
Sebagian orang tentu pernah mengalami perasaan hampa dalam hidup. Perasaan ini sering terjadi tanpa diketahui penyebabnya. Tiba-tiba saja, kamu merasa hampa tanpa alasan, padahal sebelumnya masih dalam keadaan baik-baik saja.
Bahkan, meskipun ketika pergi bersama teman-teman kamu merasa happy, tetapi sesampainya di rumah mendadak hampa dan sepi. Bagaimana cara mengatasi perasaan hampa yang terkadang menerjang tanpa aba-aba ini? Yuk, simak kiat-kiat berikut!
1. Gabung komunitas
Tidak jarang, orang yang merasa hampa sering menarik diri dari lingkungan sosial. Padahal, dengan menarik diri dari lingkungan, rasa hampa malah semakin menyelimuti. Bergabung dengan komunitas bisa jadi alternatif untuk berbagi cerita agar perasaan hampa berkurang.
Berbagi rasa hampa dengan orang lain akan membuat diri lebih semangat untuk mengatasi rasa tersebut. Sebab, dengan berbagi, kita tidak akan merasa sendiri lagi.