5 Cara Praktis untuk Mulai Aura Farming Hari Ini!
Istilah aura farming menjadi booming berkat aksi bocah penari di perahu panjang, Riau. Dalam bahasa gaul, aura farming berarti pancaran cahaya seseorang yang terlihat keren di mata orang lain lewat aksi, tindakan, dan gaya yang tidak dibuat-buat.
Dan seseorang yang memiliki aura farming cenderung lebih menarik, menjadi pusat perhatian, cukup diandalkan, dan kehadirannya selalu dinanti-nanti. Mungkin semua orang ingin memiliki aura farming dalam dirinya, namun hanya sedikit yang benar-benar memilikinya.
Namun, kamu bisa konsisten menciptakan aura farming dalam dirimu sendiri. Dimulai dari hari ini, di mana kamu mulai konsisten memperbarui rutinitas positif dalam hidup. Caranya cukup praktis kok, ikuti tips berikut!
1. Meditasi dan latihan pernapasan singkat
Cara praktis pertama memulai aura farming adalah memusatkan energi pada tubuh sendiri, lewat pernapasan. Latihan pernapasan akan membantu fokus otak dan membersihkan mental-mental negatif. Caranya mudah, cukup duduk tenang di kursi atau lesehan, pejamkan mata, ambil nafas lewat hidung dan rasakan perut mengembang, tahan, lalu hembus perlahan melalui mulut.
Latihan pernapasan singkat ini bisa kamu lakukan di sela-sela rutinitas yang melelahkan dan pikiran yang ruwet. Manfaatnya bakal mengembalikan sisi aura positifmu yang hilang. Karena aura farming terbentuk lewat berpikir seseorang yang percaya pada dirinya sendiri.
2. Menulis tiga rasa syukur setiap hari
Mungkin cara praktis ini terkesan kuno dan kaku, tapi menulis tiga rasa syukur setiap hari akan memaksa otak dan jemarimu untuk bekerja menarik hal-hal positif dalam hidup. Istilahnya, otak akan mencari alasan untuk terus berpikir baik di tengah banyaknya kesulitan. Dan efeknya bakal membuat tubuhmu lebih ringan, langkahmu lebih mudah, dan pikiranmu lebih tenang.
Tiga rasa syukur yang kamu tulis adalah manifestasi pencapaian kecilmu di hari ini. Setiap pencapaian kecil akan mendatangkan pencapaian-pencapaian lain. Manfaatnya ada di pola pikir yang pelan-pelan terbentuk 'aku bisa melakukannya'. Dan kepercayaan diri inilah yang menjadikanmu aura farming di hari ini.
3. Habiskan waktu di alam
Berada di alam sekitar 15-30 menit setiap harinya dengan cara duduk tenang dan merasakan aura positif masuk ke pikiranmu. Kamu tidak perlu jauh-jauh, cukup pergi taman terdekat atau sekedar membuka jendela dan merasakan angin menerpa wajahmu. Energi alam akan membuat tubuhmu lebih santai dan tenang.
Manfaatnya bakal menarik dirimu ke hal-hal positif di sekitar. Dengan energi yang ada di alam akan mengisi ulang energimu yang hilang. Hindari layar saat berada di alam. Rasakan seutuhnya hawa alam yang bersih dan menenangkan. Bahkan, menatap hijaunya dedaunan pun akan membersihkan matamu yang penat menatap layar. Dan efeknya, membuat senyummu lebih cerah dan tulus. Aura farming bakal melekat di jiwamu.
4. Membatasi paparan negatif dan konsumsi konten positif
Mulai hari ini coba untuk lebih selektif dalam menggunakan layar. Jika hanya untuk scrolling berjam-jam dan memantau status teman, energi positifmu akan terkuras habis disana. Ujung-ujungnya kamu akan merasakan insecure karena hidupmu tidak sepadan dengan apa yang kamu lihat di medsos. Aktivitas memantau sosmed secara berlebihan akan memudarkan aura farming dalam dirimu.
Percayalah, kamu tidak akan menjadi apa-apa dengan menonton hal-hal biasa di layarmu. Cobalah lebih selektif dengan memilih tontonan berkualitas untuk upgrade pengetahuan dan keahlian. Setiap yang kamu lihat akan berdampak pada tindakanmu sehari-hari, yang nantinya akan membentuk energi dalam dirimu. Maka tontonan positif dan terbatas akan membentuk energi dan pikiran positif. Manfaatnya akan memancarkan aura farming dalam dirimu.
5. Melakukan tindakan kebaikan kecil
Tindakan-tindakan kecil dalam sehari-hari seperti memungut sampah kecil di jalan, menahan pintu untuk orang lain, atau tersenyum ramah pada siapapun akan menjadikanmu magnet-nya aura farming. Karena kebaikan kecil akan mendatangkan balasan kebaikan lain. Dan energi positif yang kamu sebarkan akan kembali ke dirimu sendiri.
Wah, ternyata cara menjadi aura farming cukup praktis dan mudah dilakukan. Mulai hari ini pusatkan pikiran pada hal-hal positif, menyibukkan diri pada kebaikan, membatasi diri pada aktivitas unfaedah, dan terus konsisten dan percaya pada dirimu sendiri.
