7 Hadis tentang Sabar dan Menahan Amarah, Kendalikan Emosi!

14 Mar 2024, 13:35 WIB

ilustrasi orang sabar (pexels.com/ANTONI SHKRABA production)

Salah satu hal yang perlu kamu ketahui ketika memasuki bulan Ramadan adalah hal-hal yang dapat membatalkan puasamu. Bulan Ramadan merupakan bulan yang penuh berkah. Namun, hal tersebut tidak menjamin kamu akan terhindar dari cobaan yang bisa membuat amarahmu membuncah.

Oleh sebab itu, di bulan ini kamu akan belajar menahan amarahmu dengan banyak bersabar. Menjadi salah satu sifat terpuji yang disukai Allah SWT, banyak hadis yang juga membahas tentang betapa pentingnya kesabaran, lho. Berikut daftar hadis tentang sabar yang akan mengajarkanmu untuk mengelola emosi.

1. Bersabar ketika mendapat ujian dari Allah SWT

ilustrasi orang sabar (freepik.com/cookie_studio)

عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ يَقُولُ اللَّهُ تَعَالَى مَا لِعَبْدِي الْمُؤْمِنِ عِنْدِي جَزَاءٌ إِذَا قَبَضْتُ صَفِيَّهُ مِنْ أَهْلِ الدُّنْيَا ثُمَّ احْتَسَبَهُ إِلَّا الْجَنَّةُ

Artinya: “Dari Abu Hurairah bahwa Rasulullah shallallahu alaihi wasallam bersabda: ‘Allah Ta’ala berfirman: Tidak ada balasan yang sesuai di sisi-Ku bagi hamba-Ku yang beriman, jika aku mencabut nyawa orang yang dicintainya di dunia, kemudian ia rela dan bersabar kecuali surga.'” (HR. Bukhari No. 6424).

2. Sabar adalah salah satu sifat terpuji

ilustrasi Al Qur'an (pexels.com/Thirdman)

وَمَنْ يَسْتَعْفِفْ يُعِفَّهُ اللَّهُ، وَمَنْ يَسْتَغْنِ يُغْنِهِ اللَّهُ، وَمَنْ يَتَصَبَّرْ يُصَبِّرْهُ اللَّهُ، وَمَا أُعْطِيَ أَحَدٌ عَطَاءً خَيْرًا وَأَوْسَعَ مِنْ الصَّبْرِ

Artinya: "Barang siapa yang berusaha menjaga diri maka Allah menjaganya, barang siapa yang berusaha merasa cukup maka Allah mencukupinya. Barang siapa yang berusaha bersabar maka Allah akan menjadikannya bisa bersabar dan tidak ada seorang pun yang dianugerahi sesuatu yang melebihi kesabaran." (HR. Bukhari No. 1469).

3. Ujian dari Allah SWT akan menggugurkan dosa

ilustrasi orang sabar (pexels.com/Ivan Samkov)

ما من مسلم يصيبه أذى من مرض فما سواه إلا پو , گماط الشكر رها (رواه بخاری ومسلم

Artinya: "Seorang muslim yang tertimpa suatu gangguan berupa penyakit atau yang lainnya pasti Allah akan menggugurkan bersamanya dosa-dosanya seperti pohon yang mengugurkan daun-daunnya." (HR. Imam Bukhari dan Muslim).

Hadis tentang sabar di atas menjelaskan bahwa seseorang yang memiliki kesabaran akan digugurkan dosanya oleh Allah SWT.

4. Ada pahala besar di balik ujian dari Allah SWT

ilustrasi membaca Al-Qur'an (pexels.com/Thirdman)

إِنَّ عِظَمَ الْجَزَاءِ مَعَ عِظَمِ الْبَلاَءِ وَإِنَّ اللَّهَ إِذَا أَحَبَّ قَوْمًا ابْتَلاَهُمْ فَمَنْ رَضِىَ فَلَهُ الرِّضَا وَمَنْ سَخِطَ فَلَهُ السَّخَطُ

Artinya: "Sesungguhnya besarnya pahala itu sesuai dengan besarnya ujian, dan bahwa Allah, apabila menyayangi atau mencintai suatu kaum, maka Allah akan mengujinya, dan bagi siapa saja rida, maka baginya keridaan dari Allah, dan barang siapa yang membenci maka baginya kebenciaan dari Allah Swt." (HR. Tirmidzi dan Ibnu Majah).

Hadis tentang sabar tersebut menjelaskan bahwa seseorang yang diberikan ujian adalah seseorang yang disayangi oleh Allah SWT.

5. Orang yang beriman memiliki kesabaran yang tinggi

ilustrasi orang sabar (freepik.com/freepik)

عجبًا لأمرِ المؤمنِ . إن أمرَه كلَّه خيرٌ . وليس ذاك لأحدٍ إلا للمؤمنِ . إن أصابته سراءُ شكرَ . فكان خيرًا له . وإن أصابته ضراءُ صبر . فكان خيرًا له

Artinya: "Alangkah mengagumkan keadaan orang yang beriman karena semua keadaannya (membawa) kebaikan (untuk dirinya), dan ini hanya ada pada seorang mukmin; jika dia mendapatkan kesenangan dia akan bersyukur maka itu adalah kebaikan baginya, dan jika dia ditimpa kesusahan dia akan bersabar maka itu adalah kebaikan baginya." (HR. Muslim No. 2999).

6. Ada ganjaran bagi orang yang menahan amarah

Ilustrasi membaca Al-Qur'an (Pexels.com/Mukhtar Shuaib Mukhtar)

Rasulullah Muhammad Shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda,

“Barangsiapa yang menahan marah padahal dia mampu untuk melampiaskannya maka Allah SWT akan memanggilnya (membanggakannya) pada hari kiamat di hadapan semua manusia hingga (kemudian) Allah SWT membiarkannya memilih bidadari bermata jeli yang disukainya.” (HR. Abu Daud).

7. Orang yang menahan diri di kala sedang marah adalah orang terkuat

ilustrasi orang sabar (pexels.com/freepik)

عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ، رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ، عَنِ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم، قال: “لَيْسَ الشَّدِيدُ بِالصُّرُعة، وَلَكِنَّ الشَّدِيدَ الَّذِي يَمْلِكُ نَفْسَهُ عِنْدَ الْغَضَبِ

Artinya: "Dari Abu Hurairah r.a., dari Nabi Rasulullah saw. yang telah bersabda: orang yang kuat itu bukanlah karena jago gulat, tetapi orang kuat ialah orang yang dapat menahan dirinya di kala sedang marah." (HR. Bukhari dan Muslim).

Jadi, itu dia 7 hadis tentang sabar yang bisa kamu amalkan di bulan Ramadan ini. Apa pun masalah yang tengah mengganggumu, percayalah bahwa dengan bersabar kamu akan mendapatkan balasan yang lebih baik nantinya.

Penulis: Rani Purwanti