Harga diri seseorang dapat ditentukan dari berbagai hal yang ia miliki. Ini merupakan salah satu aspek yang sangat penting dalam kehidupan. Harga diri dapat dipengaruhi oleh pengalaman hidup, interaksi sosial, dan pandangan orang lain terhadap dirinya.
Sayangnya, ada beberapa kebiasaan yang dapat merusak harga diri seseorang. Dengan mengetahui beberapa kebiasaan tersebut, kamu bisa berusaha menghindarinya. Keep scrolling!
Salah satu kebiasaan yang paling merusak harga diri adalah terlalu sering membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Ini bisa terjadi dalam berbagai aspek kehidupan, mulai dari fisik, prestasi, hingga kepemilikan materi. Membandingkan diri sendiri dengan orang lain sering kali hanya menyebabkan kurangnya sikap menghargai diri sendiri.
Maka berhentilah membandingkan dirimu sendiri dengan orang lain. Fokuslah pada kualitas diri dan teruslah berkembang. Ini akan membuatmu lebih berharga dan merasa lebih bahagia.
Berbicara negatif tentang diri sendiri, termasuk mengkritik penampilan atau kemampuan diri sendiri, dapat merusak harga diri. Ini dapat mengakibatkan penurunan kepercayaan diri dan perasaan tidak berharga. Sebaiknya kamu juga tidak membicarakan kekuranganmu kepada orang lain. Hal ini akan membuat mereka memandang rendah dirimu.
Jadi, kamu harus berpikir dan berbicara positif tentang diri sendiri. Dengan begitu, kamu dapat memperkuat harga dirimu. Jika kamu mau menghargai dirimu sendiri, orang lain pun akan menghargai kamu.
Jangan pernah lari dari tanggung jawab yang kamu miliki. Menghindari tanggung jawab atau menyalahkan orang lain atas kesalahan dirimu sendiri adalah kebiasaan yang dapat merusak harga diri. Ini dapat membuat kamu merasa tidak kompeten dan tidak memiliki rasa tanggung jawab.
Selain itu, kebiasaan ini juga akan membuat orang lain kehilangan kepercayaan padamu. Makanya, kamu harus menjaga tanggung jawab agar bisa dihargai dan dipercaya orang lain.
Jika kamu membiarkan orang lain, seperti teman, keluarga, atau rekan kerja, mengendalikan keputusan dan tindakan dalam hidupmu, tentu ini dapat merusak harga diri. Karena tidak semestinya orang lain mengatur dirimu. Sadarilah bahwa kamu memiliki kendali penuh atas dirimu sendiri dan bebas dalam mengambil keputusan.
Gak hanya itu, terlalu sering mengabaikan perawatan diri, baik itu kesehatan fisik atau mental, juga dapat merusak harga diri. Merawat diri dengan baik adalah bentuk penghargaan terhadap diri sendiri.
Ketahuilah bahwa terlalu perfeksionis bukannya membuat kita semakin sempurna, tapi justru bisa membuat kita kehilangan harga diri. Menetapkan standar yang terlalu tinggi dan selalu mengejar kesempurnaan mungkin akan membuatmu selalu merasa terbebani dan gak bisa menikmati kebahagiaan. Ketika kamu selalu merasa tidak pernah mencapai standar yang kamu inginkan, itu dapat menggerogoti harga dirimu sendiri.
Harga diri sangat lah penting untuk kita memiliki. Jadi, hindari beberapa kebiasaan yang bisa merusak harga diri seperti di atas, agar kamu tidak merasa rendah diri atau direndahkan orang lain.