Kecanduan Sosial Media? Berhentilah Sejenak dan Rasakan 5 Kebaikan Ini

Sosial media adalah fana. Segala isi yang tercurahkan disana bisa jadi berbanding terbalik dengan kehidupan nyata. Ketika kamu membuka sosial media, kamu akan dihadapkan dengan postingan orang lain yang mungkin saha dibanjiri oleh likes dan komentar yang banyak. Sehingga kamu merasa kehidupan mereka jauh lebih menyenangkan.

Oleh karena itu kamu jangan membandingkan apalagi sampai iri dengan kehidupan orang lain. Jalani saja hidupmu, karena setiap orang punya jatah dan kapasitasnya sendiri untuk berekspresi. Ingat, hidup kita sesungguhnya adalah dunia nyata. Bukan pada layar kotak yang mampu menundukkan kepalamu seharian.

Coba kalian hitung berapa kali dalam sehari kamu membuka sosial media? Seperti Instagram, Twitter atau Facebook. Tanpa kalian sadar, waktumu telah banyak tersita dengan menghabiskan waktu untuk mengamati timeline sosial media.

Dengan meninggalkannya untuk sementara waktu, kamu akan menjadi lebih peka dengan lingkungan sekitarmu. Dan tentunya kamu akan bisa melakukan banyak hal positif bersama keluarga dan orang-orang terdekat. Ingat ya, jangan menyia-nyiakan waktumu terutama dalam usia produktif.

Sosial media bisa menjadi teman atau racun untuk kita tergantung bagaimana kita menggunakannya. Jika kita menggunakan sosial media terlalu sering dan mengakibatkan beberapa tugas atau pekerjaanmu terbengkalai, selamat pilihan kamu untuk berhenti sejenak dari mereka adalah hal yang tepat.

Tentunya ketika kamu menutup sosial media, pekerjaan yang tadinya terbengkalai akan lebih cepat selesai. Dan yang tadinya kamu hanya bisa mengerjakan sedikit, kini kamu bisa mengerjakan banyak hal sekaligus.

Selama ini hal yang menghalangi kamu dalam berkomunikasi dengan orang yang ada dihadapanmu adalah handphone. Tanpa sadar, kamu telah menghabiskan banyak waktu untuk tertunduk pada layar ponselmu. Ternyata memang benar, handphone itu mendekatkan yang jauh dan menjauhkan yang dekat.

Sosial media dirancang untuk selalu update setiap saat. Selalu ada hal baru yang akan kamu temui ketika membuka sosial media. Ini akan berpengaruh pada mental dan energimu. Kalau kamu tidak bisa mengendalikan penggunaan sosial media ini dengan bijak, pasti kamu tidak akan mendapatkan pencapaian apapun. Dengan kembali ke dunia nyata, kamu akan lebih fokus untuk melakukan kegiatan atau bahkan hobi yang selama ini tertunda. Jadi jangan sampai sosial media memenjarakan dirimu ya.

Tidaklah salah jika kita ingin menggunakan sosial media, apalagi itu penting untuk berkomunikasi bahkan dengan jarak yang jauh sekalipun. Tapi ingat, kita juga harus lebih bijak dalam menggunakan semua aplikasi tersebut. Tutup sosial mediamu, nikmatilah hidupmu, dan rasakan eksistensi mu didalam kehidupan nyata.