5 Kunci Ketenangan dalam Menghadapi Momen Pertambahan Usia
Seiring berjalannya waktu, setiap orang akan menghadapi momen pertambahan usia. Banyak orang yang cenderung merasa cemas menghadapi usia yang semakin bertambah. Hal tersebut disebabkan oleh beragam faktor, misal ketidaksiapan menjadi makin tua, adanya tuntutan dari lingkungan mengenai usia dan pencapaian, serta perasaan iri lainnya terhadap mereka yang masih muda.
Namun nyatanya, realitas pertambahan usia tak bisa dihindari oleh siapapun. Usia bertambah, tak harus menunggu persetujuan. Sebab menjadi tua bukanlah pilihan, melainkan kepastian. Lebih baik simak beberapa hal berikut supaya kita bisa memiliki ketenangan jiwa untuk menghadapi pertambahan usia.
1. Bersyukur untuk tahun demi tahun yang terlewati hingga detik ini
Bagaimanapun juga pertambahan usia sejatinya menjadi suatu nikmat yang perlu disyukuri. Sehingga kita tak perlu merasa cemas maupun takut ketika usia semakin bertambah.
Justru sosok kita hari ini adalah bukti dari proses perjalanan yang telah dilalui. Banyak momen yang telah menjadi saksi bagaimana kita bertumbuh, mulai dari momen anak-anak, remaja, dewasa, hingga sampai kita berdiri saat ini.
Maka, bersyukurlah untuk segala hal yang telah dilalui. Dan sambut pertumbuhan usia kita dengan rasa bahagia lantaran kita akan menemukan perjalanan yang baru.