5 Manfaat Tanamkan Sugesti Baik dalam Diri, Menambah Kekebalan Tubuh!

25 Apr 2023, 18:05 WIB

ilustrasi bahagia (pexels.com/Samson Katt)

Sugesti bisa diartikan sebagai pengaruh ataupun pandangan satu pihak kepada pihak lainnya. Hal itu pun berakibat pihak yang menerima sugesti akan mengikuti apa yang telah disugestikan padanya, baik itu hal baik maupun buruk.

Kata sugesti biasanya sering kita dengar pada acara sulap dan erat hubungannya dengan hipnotis. Padahal sugesti ini bisa juga diterapkan pada diri sendiri, guna mempengaruhi pola pikir, cara pandang, maupun hal lain yang akan diterimanya.

Sugesti baik jadi salah satu cara ampuh untuk membuat hidup jadi lebih tenang. Selain itu, dari sugesti yang baik bisa mendatangkan beberapa manfaat bagi diri sendiri, seperti lima di antaranya berikut ini.

1. Melihat hidup terasa lebih indah

ilustrasi semangat (pexels.com/RODNAE Production)

Pandangan terhadap hidup bakal jadi lebih indah dan cerah, apabila sugesti baik kamu tanamkan dalam diri. Kamu bisa melihat semua dalam konteks yang baik dan memaknai suatu persoalan juga dengan sikap yang tenang.

Keseharian pun dijalani akan terasa nyaman. Meski tak semua yang didapatkan membuat bahagia, tapi berkat sugesti tadi hal tersebut bisa "disulap" jadi satu hal yang menyenangkan.

2. Semua yang dirasakan dirasa baik untuknya

ilustrasi hujan (pexels.com/Pixabay)

Jalan tak selalu lurus. Kadang berliku tajam dan juga banyak aral melintang. Namun, semua kejadian yang dirasakan akan selalu terasa baik untuk dirinya, akibat pengaruh dari sugesti yang ditanamnya.

Aura positif yang akan selalu menaungi dan menjadikannya pribadi yang penuh dengan semangat juga motivasi. Meski hidupnya tak bertabur harta dan kemewahan, tapi akan selalu ada hal yang membuat hatinya bahagia.

3. Enggan memikirkan hal-hal aneh

ilustrasi mendengarkan musik (pexels.com/cottonbro studio)

Seorang yang sudah ditanamkan sugesti positif, melihat segala hal pasti dengan realistis dan tanpa pemikiran aneh yang akan menambah beban. Menyikapinya juga dengan penuh perhitungan dan kepastian.

Segala yang masuk ke pikiran akan dicerna dengan sangat sempurna, sehingga menimbulkan energi positif dalam dirinya. Hal itu pun mampu membuatnya sangat menikmati hidup.

4. Kekebalan tubuh semakin kuat

Ilustrasi sehat (pexels.com/Oleksandr Pidvalnyi)

Kadang kesehatan yang menurun disebabkan oleh banyak hal, mulai dari fisik yang lelah, juga mental yang sedikit payah. Lelah fisik mungkin bisa diobati, tapi bagaimana dengan mental?

Salah satunya penyebabnya adalah sugesti yang selalu buruk dalam menyikapi yang tengah dirasakan. Hal tersebut masuk ke alam bawah sadarnya dan memengaruhi imunitas tubuh.

Berbeda dengan yang bersugesti baik, imun tubuh pun akan jadi makin sehat dan meningkat. Kamu juga mampu mengatur alam bawah sadar, agar selalu berpandangan baik.

5. Membuat pikiran terasa ringan tanpa beban

ilustrasi mendengar musik (pexels.com/Andrea Piacquadio )

Sugesti baik pun bisa membuat pikiran jadi lebih ringan, karena tidak memikirkan segala hal dengan berat. Kamu memandang semua masalah pasti ada solusi, dan yakin jika setiap kesulitan pasti dapat diselesaikan.

Alhasil, kamu pun tidak terlalu khawatir akan hal yang belum pasti, maupun yang sudah terjadi. Semua yang masuk dan dicerna otak tidak membuatnya pusing. Hal itu pun membuat kepalanya menjadi ringan dan menjalankan segala kegiatan tanpa beban.

Sugesti yang baik wajib ditanamkan karena banyak hal positif yang mampu dihasilkan, serta memperkuat sistem kekebalan tubuh. Hal itu menjadikanmu lebih kuat dan bisa menjalani hari dengan penuh kebahagiaan.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.