5 Tips Menghindari Penyakit Musim Hujan di Perayaan Tahun Baru Imlek
Gimana persiapan perayaan Tahun Baru Imlek kalian tahun ini? Musim hujan yang sering datang tiba-tiba memang bikin suasana jadi adem, tapi juga bisa bawa risiko kesehatan kalau kita gak hati-hati. Kebayang kan, udah seru-seruan sama keluarga, eh malah tumbang gara-gara sakit? Yuk, kita cegah bareng-bareng biar momen kumpul keluarga tetap asyik dan berkesan.
Di artikel ini, aku bakal kasih kamu tips jitu buat menghindari penyakit musim hujan pas Imlek. Tips-tips ini gak cuma mudah dipraktikkan, tapi juga bikin kamu dan keluarga tetap fit sepanjang perayaan. Jadi, siapin camilan favoritmu, duduk yang nyaman, dan simak tips seru ini sampai habis!
1. Jaga kesehatan, jangan kalah sama virus
Musim hujan identik sama meningkatnya risiko penyakit seperti flu dan diare. Jadi, kebersihan adalah kunci utama. Mulailah dari mencuci tangan sebelum makan, setelah bepergian, atau habis dari kamar mandi. Virus dan bakteri suka banget "numpang" di tangan kita. Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), mencuci tangan dengan sabun selama 20 detik bisa mengurangi risiko penyebaran penyakit hingga 40%.
Selain itu, jangan lupa untuk sering membersihkan permukaan benda yang sering disentuh, seperti gagang pintu, meja, dan HP. Virus bisa bertahan di permukaan benda selama beberapa jam, lho. Dengan menjaga kebersihan, kamu gak cuma melindungi diri sendiri, tapi juga orang-orang terdekat. Kalau perlu,