5 Kegiatan untuk Mengisi Waktu Luangmu Selama Ramadan
Bulan Ramadan merupakan bulan suci penuh berkah dan selalu ada kegembiraan dan kebahagiaan menyertainya. Dimana dalam bulan suci Ramadan ini diwajibkan bagi setiap muslim untuk melaksanakan ibadah puasa selama satu bulan penuh. Hal ini tentu banyak dari kita yang memiliki waktu luang di bulan Ramadan ini.
Sampai-sampai saat di pagi hari hingga siang harinya kita merasa bosan karena tidak ada kegiatan lain yang biasa di lakukan. Apalagi saat ini kita sedang dalam keadaan berpuasa yang kadang membuat kita jadi lemas dan lesu. Nah, biar gak mageran mulu mending lakukan kegiatan positif selama Ramadan biar gak bosen dan bisa lebih produktif dengan membangun kebiasaan baru di bulan suci ini. Inilah 5 kegiatan berikut yang bisa kamu lakukan untuk mengisi waktu luangmu.
1. Lakukan olahraga ringan dan meditasi
Buat kamu yang mungkin sekarang lagi ada niat buat diet atau menjalani rutinitas kegiatan hidup sehat. Tentu jangan sampai terlewat dengan kegiatan satu ini. Karena dengan olahraga tidak hanya bisa membantumu dalam menjalani masa dietmu tetapi juga untuk membangun kebiasaan baik agar imunitas tubuh tetap terjaga.
Meskipun sedang berpuasa, hal ini bukan menjadi penghalang buat kamu yang ingin memulai hidup sehat. Bukan berarti kamu olahraga berat ya, tapi lakukanlah olahraga ringan saja dan semampunya saja biar gak terlalu capek apalagi saat berpuasa. Selain itu, kamu juga bisa lakukan meditasi selama 10 sampai 15 menit di rumah untuk merelakskan dan menenangkan pikiran. Ini akan membantumu untuk memulai aktivitasmu jadi lebih produktif.