5 Bukti Kamu Punya Self Esteem yang Rendah, Sering Insecure!
ilustrasi berwajah sendu (pexels.com/Polina Zimmerman)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Istilah self esteem cukup sering berseliweran di artikel dan media sosial. Self esteem merupakan suatu sudut pandang seseorang terhadap diri, termasuk bagaimana kamu bisa menghargai dan mencintai diri sendiri. Dalam artian lain, istilah ini merujuk pada sebuah penghargaan terhadap diri.
Meskipun begitu, tidak sedikit orang yang ternyata memiliki self esteem rendah, lho. Padahal kondisi ini bisa mempengaruhi banyak aspek dalam hidup, baik itu dari segi pencapaian yang kamu raih maupun dari interaksi sosial dengan orang-orang sekitar. Lantas, apa sajakah bukti bahwa kamu memiliki self esteem yang rendah? Yuk, baca tulisan di bawah ini.
1. Merasa tenggelam dalam kelemahan diri
ilustrasi berwajah sendu (pexels.com/Andrew Neel)Kelebihan dan kekurangan adalah dua hal yang tidak dapat dipisahkan. Mungkin kita memiliki keahlian tertentu dalam suatu bidang, namun belum tentu kita juga memiliki keahlian mumpuni dalam bidang yang lain. Semua sudah diatur sesuatu dengan porsi masing-masing .
Meskipun begitu, tidak jarang kita hanya berfokus pada kelemahan diri sehingga merasa tertinggal dengan yang lain. Jika kamu sedang mengalami hal tersebut, ketahuilah itu merupakan bukti bahwa kamu sedang terjebak dalam self esteem rendah. Kekurangan diri sudah seharusnya diperbaiki, bukan dibiarkan berlarut apalagi sampai membuatmu terpuruk.
2. Sering tidak percaya diri
ilustrasi berwajah sendu (pexels.com/Karolina Grabowska)Insecure menjadi kata yang cukup sering didengar, terutama di kalangan generasi muda. Ini merupakan suatu kondisi di mana kamu mengalami krisis kepercayaan diri. Jika ini terjadi sekali dua kali mungkin masih bisa dimaklumi. Namun bagaimana jadinya jika perasaan insecure itu sering muncul?
Bagi kamu yang sedang mengalami hal tersebut, ini merupakan salah satu bukti yang menunjukkan bahwa kamu sedang terjebak dalam self esteem yang rendah. Percayalah, setiap orang sudah dianugerahi dengan bakat dan potensinya masing-masing. Terus merasa insecure hanya akan membuat kemampuanmu tidak berkembang.
Baca Juga: 5 Cara Keliru Menghadapi Rasa Insecure yang Muncul, Mengurung Diri?
3. Terlalu takut kegagalan
Editor’s picks
ilustrasi tertekan (pexels.com/MART PRODUCTION)Kegagalan sejatinya adalah fase yang pasti dihadapi oleh semua orang. Walaupun pahit, kegagalan menjadikanmu mampu berproses dengan lebih baik. Kondisi ini membuatmu tahu di mana letak kekurangan yang masih harus diperbaiki.
Meskipun begitu, pada faktanya masih cukup banyak orang yang tidak pernah berani melangkah karena terlalu takut bayang-bayang kegagalan. Padahal ini merupakan bukti bahwa kamu masih memiliki self esteem yang rendah, lho. Terlalu takut dengan kegagalan justru membuatmu tidak pernah mengalami kemajuan.
4. Sering membandingkan diri dengan orang lain
ilustrasi berdiskusi (pexels.com/Henri Mathieu-saint-laurent)Hidup memang penuh dengan persaingan. Sebenarnya ini adalah hal yang wajar. Persaingan justru menjadikanmu terpacu untuk berusaha sebaik mungkin. Meskipun begitu, tidak jarang sebagian dari kita menanggapi persaingan dengan cara yang salah.
Alih-alih berfokus untuk melakukan yang terbaik, kamu justru membanding-bandingkan diri dengan yang lain. Tanpa disadari sebenarnya ini merupakan bukti bahwa kamu memiliki self esteem yang rendah, lho. Sering membandingkan diri hanya akan membuatmu semakin minder dan putus asa karena merasa tertinggal dengan yang lain.
5. Selalu menomorduakan diri sendiri
ilustrasi berdiskusi (pexels.com/Cottonbro)Pernahkah kamu merasa sungkan untuk menolak permintaan orang lain? Kamu cenderung merasa tidak enak dan takut membuat orang lain tersinggung. Alih-alih menyampaikan dengan jujur bahwa tidak mampu, yang ada kamu malah menyanggupinya walaupun harus mengorbankan diri sendiri.
Ini merupakan bukti yang menunjukkan bahwa kamu memiliki self esteem yang rendah, lho. Diri sendiri juga harus diperhatikan. Tidak menyanggupi permintaan orang lain itu bukan hal yang salah, kok. Tidak ada salahnya mengatakan dengan jujur terkait keterbatasanmu.
Self esteem merupakan cara pandang dan penilaian seseorang terhadap dirinya sendiri. Kira-kira dari lima bukti di atas, mana sajakah yang masih ada dalam dirimu?
Baca Juga: 5 Penyebab Seseorang Memiliki Self Esteem yang Rendah
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
