5 Penyebab Seseorang Memiliki Self Esteem yang Rendah
Self esteem adalah cara pandang seseorang terhadap dirinya sendiri, di mana ini merupakan penilaian yang bersifat subjektif dan hanya berdasar pada opini pribadi. Saat seseorang memandang dirinya sendiri sebagai pribadi yang tidak cukup membanggakan, kurang dalam segala hal bahkan menganggap dirinya sebagai orang paling tidak bernilai di lingkungannya, ini menunjukkan bahwa dia memiliki self esteem yang rendah.
Terdapat banyak faktor eksternal yang menjadi penyebab rendahnya penilaian seseorang terhadap dirinya sendiri. Berikut adalah ulasannya.
1. Sering mendapat kritik buruk dari orangtua atau guru selama masa anak-anak
Seorang anak akan membutuhkan apresiasi dari orang dewasa di sekitar untuk membangun rasa kepercayaan dirinya. Sebaliknya, anak kecil yang terus menerus mendapatkan kritikan buruk akan kehilangan kepercayaan diri. Bahkan, hal ini bisa berlanjut hingga dia tumbuh dewasa.
Perasaan selalu salah di mata orang lain akan berpengaruh buruk pada kondisi psikologinya. Ini akan membuatnya memberikan cap buruk kepada diri sendiri dan menilai dirinya sebagai seseorang yang tidak pernah berhasil dalam melakukan apa pun.
Selain kritik yang buruk, pengabaian oleh orang tua juga turut andil dalam membentuk self esteem yang rendah. Saat diabaikan, seorang anak merasa bahwa dirinya adalah seseorang yang tidak penting dan berharga bagi lingkungannya.