5 Tanda Kamu Sudah Punya Self Awareness yang Baik

02 Jun 2023, 11:56 WIB

ilustrasi orang saat bekerja (pexels.com/fauxels)

Dilansir dari Betterup, Shelley Duval dan Robert Wicklund berpendapat bahwa, self-awareness adalah kemampuan untuk fokus pada diri sendiri lewat aksi, pemikiran, dan emosi. Ketika seseorang memiliki self awareness yang tinggi, maka akan lebih mudah baginya untuk percaya diri.

Self awareness berperan sangat penting dalam pengembangan diri demi masa depan. Itulah mengapa kemampuan ini perlu dilatih mulai sekarang. Apakah kamu sudah menerapkannya? Coba simak dulu lima tanda di bawah ini untuk mengetahui seberapa baik self awareness kamu.

1. Mampu memahami keinginan, kemampuan, dan kapasitas diri

Ilustrasi seseorang di perpustakaan (pexels.com/Tima Miroshnichenko)

Tanda pertama kalau kamu memiliki self awareness yang baik adalah kamu tahu apa yang kamu inginkan, butuhkan, dan yang bisa kamu lakukan. Contoh nyatanya, kamu punya tujuan dalam hidup, punya kemampuan untuk mendukung tujuan, dan punya strategi untuk mendapatkannya. Ketika tiga hal itu dapat kamu kolaborasikan dengan baik, kamu akan lebih dekat dengan mimpi-mimpimu.

2. Kamu fokus pada pengembangan value diri

Ilustrasi lelaki yang sedang menerima telepon (pexels.com/Cottonbro studio)

Jika self awareness-mu tinggi, kamu jadi lebih tahu apa yang kamu butuhkan. Dengan begitu fokusmu lebih terpusat pada pengembangan value diri. Kamu pun jadi mengurangi nongkrong sana-sini, scroll media sosial lebih dari 10 jam setiap hari, dan mengurangi hal yang tidak berdampak baik untukmu. Waktumu bisa termanfaatkan dengan baik melalui kegiatan pengasahan soft skill dan hard skill. Kamu punya semangat untuk mendapatkan ilmu dan pengalaman baru di sekitar.

3. Jarang insecure dan lebih bersyukur karena kegiatan lebih terstruktur

Ilustrasi tiga orang yang sedang berkumpul (pexels.com/cottonbro studio)

Self awareness yang baik bisa membuatmu semakin mencintai diri sendiri. Cinta kepada diri sendiri inilah yang bisa membuatmu jauh dari kata insecure. Bukannya tidak pernah insecure, tapi kamu selalu bisa mengolah rasa insecure itu dengan menyusun strategi mencapai tujuan yang lebih terstruktur.

4. Tidak memaksakan sesuatu yang membuat diri tidak nyaman

Ilustrasi perempuan yang sedang bersedih (pexels.com/Monstera)

Prinsip kebahagiaan dan kebaikan dirimu sendiri adalah yang utama, selalu bisa kamu manfaatkan dengan baik. Kamu berhenti memaksakan sesuatu yang membuat diri tidak nyaman. Self awareness yang tinggi membuatmu dengan bebas keluar dari hubungan toxic. Bagimu, kenyamanan dan keamanan perasaanmulah yang jadi prioritas utamamu. Sebab, keduanya bisa mendukungmu untuk lebih maju dan berkembang.

5. Kamu jadi lebih adaptif, solutif, dan inovatif

Ilustrasi perempuan yang sedang menggunakan laptop (pexels.com/Matilda Wormwood)

Tanda yang terakhir ini adalah benang merah dari empat hal tadi. Ketika self awareness-mu sudah sangat baik, kamu bisa lebih adaptif, solutif, dan inovatif dalam hidup. Kamu bisa mudah menyesuaikan diri di lingkungan karena kamu sadar dengan kebutuhan dirimu. Kamu bisa solutif menyelesaikan masalah karena kamu punya kepercayaan diri. Lalu, kamu juga bisa lebih inovatif karena kamu selalu punya keinginan dalam meningkatkan kapasitas diri.

Sejauh ini, apakah kamu sudah menemukan lima tanda tadi di dalam dirimu? Terus tingkatkan dan pertahankan ya kalau sudah menemukan. Kalau belum, kamu bisa melatih self awareness mulai dari sekarang. Tidak ada kata terlambat untuk berproses jadi lebih baik, kok. Selagi masih dikasih kesempatan buat berkembang, jangan ragu buat belajar banyak hal yang mendukungnya, ya!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.