Tersiksa Menjadi Deadliner? 5 Trik Ini Ampuh Buatmu Lebih Disiplin

Deadliner tergugah mengerjakan tugas berdasarkan batas waktu maksimal. Oleh karena itu, kamu dapat menyiasati untuk menetapkan batas waktu lebih cepat dari deadline seharusnya. Jika maksimal pengumpulan pukul 14.00, maka kamu memberikan batas untuk diri sendiri pukul 11.00 sehingga ketika belum selesai, kamu memiliki waktu yang cukup untuk memaksimalkannya. Upayakan agar kamu komitmen untuk mematuhi aturan yang kamu buat sebagai awal dalam mendisiplinkan diri. 

Setiap orang memiliki waktu produktifnya sendiri. Ada yang produktif saat pagi hari, siang, sore bahkan malam harinya. Cari tahu kapan kamu dapat lebih cepat dan maksimal dalam mengerjakan suatu hal, ini berdasarkan riset pribadi ya. Pastikan kamu pernah mencoba semua waktu dan menganalisis waktu yang paling tepat untukmu. 

Deadliner terjadi karena kombinasi dari suka menunda tugas, perfeksionis dan rasa malas yang menghantui. Kini mulailah memaksakan diri untuk menyelesaikan tugas sesuai waktu yang telah kamu tentukan. Kamu harus tegas dan berhenti memanjakan diri terhadap suatu hal yang akan merugikan nantinya, seperti menjadi deadliner. Berikan motivasi pada diri sendiri bahwa kamu bisa untuk menyelesaikan pekerjaan dengan maksimal sebelum deadline tiba. 

Distraksi atau gangguan yang dapat mengalihkan fokusmu dari pekerjaan yang sedang kamu selesaikan harus diantisipasi dan diatasi dengan segera. Misalnya kamu akan mudah terdistraksi saat ada notifikasi dari smartphone-mu, maka kamu dapat mengantisipasinya dengan mematikan notifikasi sementara dan menjauhkannya darimu ketika sedang bekerja. Kemudian ketika kamu mulai mengantuk di tengah pekerjaan, maka dapat diatasi dengan stretching ringan hingga membuat kopi untuk menghilangkan rasa kantukmu. 

Untuk berubah dari seorang deadliner menjadi berambisi untuk mengerjakan tugas di awal waktu, kamu dapat menerapkan sistem reward dan punishment nih untuk diri sendiri. Reward jika kamu berhenti menjadi deadliner, maka kamu akan lebih merasa tenang dan tidak rentan mengalami stres. Selain itu, jika memang diperlukan wujudkan satu kebutuhan yang ingin kamu penuhi. Begitu pun punishment ketika kamu tetap menjadi deadliner, maka kamu hidupmu tergesa-gesa karena dikejar deadline sehingga waktumu akan menjadi berantakan. 

Jadi siapa nih yang mau pensiun menjadi deadliner? Lima trik ampuh ini bisa kamu terapkan ya mulai sekarang, karena gak enak kan berpacu dengan waktu yang mana kamu sebenarnya bisa bersahabat dengan waktu.