Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Tips Bekali Diri agar Bermental Tangguh, Siapkah Kamu?
ilustrasi semangat (pexels.com/Diva Plavalaguna)
Memiliki mental tangguh sangat berguna bagi dirimu, baik di masa kini maupun yang akan datang. Sebab, tantangan akan selalu ada dan pribadi tangguhlah yang mampu bertahan dalam menghadapinya.
Untuk itu, siapkan bekalnya mulai dari sekarang dengan lima tips di bawah ini. Terapkan dari sekarang dengan sungguh-sungguh, ya!
1. Pertahankan pikiran positifmu
ilustrasi bertemu orang baru (pexels.com/fauxels)
Pikiran sangat memengaruhi mental seseorang. Jika kamu ingin membekali diri agar semakin tangguh, maka pertahankan pikiranmu supaya positif di sepanjang harinya.
Jangan memikirkan segala hal yang sifatnya negatif. Sebab, itu tidak ada untungnya, justru hanya merugikanmu saja. Mental yang kuat akan terbangun, apabila kamu mulai membatasi dan menghindari berpikiran negatif.
2. Menjaga kesehatan fisik dan mental
Editorial Team
EditorInes Sela Melia
Follow Us