Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

5 Cara Agar Lebih Dihargai oleh Pasangan, Jangan Diam Saja

ilustrasi suami memberikan kado pada istri (pexels.com/Budgeron Bach)

Menunjukkan penghargaan pada pasangan memiliki peran penting dalam membuat hubungan tetap harmonis. Menghargai satu sama lain dapat menjaga cinta tetap hidup, menghindari pertengkaran, dan perselingkuhan. Sebaliknya, kurangnya penghargaan dapat menjadi sumber masalah dalam hubungan.

Jika kamu merasa selama ini pasanganmu kurang menghargaimu, jangan buru-buru beranggapan buruk tentang dirinya. Bisa jadi, ia merasa hubungan kalian baik-baik saja dan tidak sadar bahwa kamu menginginkan lebih banyak penghargaan.

Daripada hanya memendam emosi negatif, simaklah beberapa tips berikut ini untuk membuat pasanganmu sadar dan mau memberikan lebih banyak apresiasi.

1. Perlakukan pasanganmu sebagaimana kamu ingin diperlakukan

ilustrasi pasangan sedang berkencan (pexels.com/Hong SON)

Bersikaplah seperti bagaimana kamu ingin orang lain bersikap padamu. Jika kamu ingin lebih dihargai oleh pasangan, tunjukkan sikap yang membuatnya sadar bahwa kamu menghargainya.

Jika kamu ingin pasanganmu terbiasa mengucapkan terima kasih, pastikan kamu juga sering mengatakannya. Jika kamu ingin pasanganmu menunjukkan rasa cinta padamu, kamu juga perlu menunjukkan rasa cinta padanya.

2. Ungkapkan perasaanmu dengan jelas dan tenang

ilustrasi suami dan istri sedang berbicara (pexels.com/Andres Ayrton)

Jangan beranggapan bahwa pasanganmu tahu apa yang kamu rasakan tanpa kamu perlu mengatakannya. Jika kamu merasa kurang dihargai, biarkan pasanganmu tahu hal itu. Biasakan untuk mengungkapkan perasaanmu dengan jelas dan sopan.

Ingatlah untuk tidak menggunakan pernyataan yang terkesan menuduh dan menyalahkan. Katakan dengan sikap yang tenang saat kamu mengungkapkan perasaan. Jika memungkinkan, tunggu kesempatan ketika kalian berdua memiliki waktu dan sikap yang tepat untuk percakapan yang serius, seperti saat sedang quality time. Jelaskan juga bentuk apresiasi seperti apa yang kamu inginkan.

3. Berhenti bekorban terlalu banyak

ilustrasi suami memberikan kado pada istri (pexels.com/Budgeron Bach)

Jika sebelumnya kamu sudah memberikan yang terbaik untuknya, dan mengungkapkan perasaan juga belum mampu mengubahnya, mungkin tiba saatnya untuk menghentikan semua hal manis yang kamu lakukan. Ini mungkin menyakitkan pada awalnya, tetapi itu akan membuat pasanganmu sadar akan apa yang mereka lewatkan.

Kamu bisa melakukan hal-hal seperti berhenti memasak untuknya, berhenti mencuci pakaiannya, berhenti memberikan kejutan, memintanya membantu mengurus anak, dan sebagainya. Saat ia melakukan semua aktivitas tersebut sendiri, ia akan menyadari betapa berharganya apa yang selama ini kamu berikan untuknya.

Namun, berhati-hatilah saat melakukan strategi ini. Kenali karakter pasanganmu dan pastikan apa yang kamu lakukan membuat pasanganmu sadar, bukannya marah dan memicu pertengkaran.

4. Apresiasi dirimu terlebih dahulu

ilustrasi me time (pexels.com/RODNAE Productions)

Kamu mungkin selalu berusaha melakukan yang terbaik dengan harapan agar pasanganmu juga melakukan hal yang sama. Sayangnya, harapan seperti ini tak jarang justru berakhir dengan kekecewaan.

Kadang-kadang, lebih bijaksanalah untuk mengapresiasi diri sendiri terlebih dahulu sebelum memberikan segalanya terhadap pasangan. Misalnya, jika kamu berpikir untuk membelikannya pakaian, belilah pakaian untuk dirimu sendiri terlebih dahulu. Jika kamu terbiasa membuatkan dia sarapan di pagi hari, buatlah untuk kamu sendiri terlebih dahulu.

Ini bukan tentang menjadi egois. Namun, ini mengiriminya pesan bahwa kebutuhanmu juga penting.

5. Pahami bahasa cintanya

ilustrasi suami sedang merangkul istri (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Pahami bahwa setiap orang memiliki bahasa cinta yang berbeda, begitu pun kamu dan pasanganmu yang mungkin menunjukkan penghargaan pada satu sama lain dengan cara yang berbeda. Sebagai contoh, kamu mungkin merasa kurang dihargai karena melihat pasanganmu terlalu sibuk bekerja. Sementara, pasanganmu justru menganggap kerja kerasnya adalah bukti bahwa ia menghargai kamu sebagai pasangannya.

Dia bekerja keras karena ingin menafkahi kamu dengan layak sebagai bukti cinta dan tanggung jawabnya, bukan semata-mata karena ia memprioritaskan pekerjaan di atas segalanya. Jadi, ada baiknya kamu melihat situasi dari sudut pandang yang berbeda. Ajak pasanganmu untuk berdiskusi dan pahami seperti apa bahasa cintanya. Dengan begitu, tidak ada perasaan negatif yang tersimpan dan mendorong hubungan yang lebih bahagia.

Melakukan semua hal ini akan membuat pasanganmu sadar bahwa kamu ingin agar dia bisa menunjukkan lebih banyak apresiasi. Perlu diingat, membuat pasanganmu sadar dan mau mengubah sikapnya sering kali membutuhkan waktu. Jadi, jangan menyerah dan tetaplah berusaha, ya!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Kidung Swara Mardika
EditorKidung Swara Mardika
Follow Us