Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi pasangan (pexels.com/Keira Burton)

Berbohong merupakan tindakan yang menyakitkan. Apalagi, ketika hal tersebut dilakukan oleh pasangan, yang mengakibatkan rusaknya kepercayaan yang kamu berikan padanya.

Beragam reaksi pun akan kamu tunjukkan kepada pasangan ketika kamu mengetahuinya telah berbohong. Namun, gak sedikit yang paham bahwa tindakan tersebut ada baiknya dihadapi dengan bijak, lho. Berikut ini caranya!

1. Tenangkan perasaanmu terlebih dahulu

ilustrasi marah (pexels.com/Alex Green)

Ketika mengetahui pasangan telah berbohong, hal yang tidak dapat dihindari adalah merasa sedih, kecewa, patah hati, dan sebagainya. Memang benar perasaan tersebut sebagai hal wajar, namun sebagai manusia kuat, sebaiknya kamu harus siap menghadapi ini.

Sudah menjadi konsekuensi ketika menjalin hubungan dengan orang lain, maka ada kepercayaan yang bisa saja hancur. Untuk itu, tenangkan perasaanmu terlebih dahulu dan kontrol emosimu agar tidak meluap-luap. Sebab, jika dirimu hanya dikuasai oleh emosi semata, maka kamu dan pasangan tidak dapat menyelesaikan konflik dengan baik.

“Terkadang kamu sangat terluka dan bingung, sehingga kamu tidak fokus, tidak tenang dan tidak dapat mengungkitnya pada saat itu,” kata April Masini, seorang pakar hubungan dan etiket, dilansir Elite Daily.

"Jangan khawatir. Nanti, seringkali lebih baik karena memberi kamu waktu untuk menenangkan perasaan dan apa yang ingin Anda katakan," lanjutnya.

2. Panggil pasanganmu dan bicara dengan tenang

Editorial Team

Tonton lebih seru di