Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi komunikasi (pexels.com/Liza Summer)
ilustrasi komunikasi (pexels.com/Liza Summer)

Hari ini kamu ada jadwal berkencan dengan pasangan, lalu tiba-tiba dia kasih kamu kabar kalau gak bisa melakukannya. Kencan kalian pun terpaksa batal. Tentu saja kamu merasa kecewa karena kamu sudah menyiapkan semuanya. Termasuk urusan penampilan untuk berkencan. 

Namun, apalah daya jika sudah batal dan memang tidak bisa dilakukan karena satu dan lain hal. Sebenarnya, kamu gak perlu marah sampai mendiamkan pasangan berhari-hari, lho.

Jika kencanmu hari ini batal, cobalah melakukan beberapa hal di bawah ini! 

1. Terima bahwa memang kencan kalian batal

ilustrasi melamun (pexels.com/graham wizardo)

Biar kamu gak marah-marah karena dia membatalkan kencan, maka cobalah untuk menerima kenyataan dengan lapang dada. Ketika kamu masih berharap kencan kamu bisa tetap dilangsungkan, maka hal itulah yang jadi penyebab amarahmu terus meningkat.

Jangan jadikan kegagalan kencan ini alasan hubungan kalian berantakan. Akan ada kencan selanjutnya yang bisa kamu dan dia lakukan lagi, kok. Bahkan, kamu bisa menyiapkan kencan yang lebih baik dari rencana hari ini. 

2. Daripada persiapanmu sia-sia, lebih baik kamu hangout dengan teman

ilustrasi berbincang (pexels.com/ELEVATE)

Kalau kamu sudah terlanjur mempersiapkan semuanya, maka jangan buat persiapan itu sia-sia. Daripada kecewa dan akhirnya menangis di dalam kamar sendiri, lebih baik kamu tetap keluar rumah bersama dengan teman-temanmu. 

Hubungi temanmu dan ajaklah dia keluar. Jadi, kamu tetap bisa bersenang-senang walaupun pacarmu sedang berhalangan menemuimu. 

3. Keluar sendirian pun gak ada salahnya

ilustrasi bekerja (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Jika bingung akan mengajak siapa, apalagi kebetulan temanmu tidak ada yang fleksibel waktunya, gak ada salahnya untuk kamu keluar sendirian. Kamu bisa ngopi di cafe favoritmu sendiri sambil menikmati waktu bersantai di sana. 

Tenangkan dirimu karena terus-terusan marah pada pasangan pun hanya akan merusak ketenangan hubungan. Walaupun sendirian kamu tetap bisa menikmati waktu, kok! 

4. Stop melirik HP saat masih kecewa

ilustrasi berdiam (pexels.com/thegiansepillo)

Ketika kamu kecewa dengannya, berhentilah menatapi layar HP-mu. Pasalnya, dengan kamu terus melihat dan memainkan HP, kamu akan punya hasrat dan keinginan untuk meluapkan kekesalan pada pasangan. 

Tenangkan hatimu dan perlahan lakukanlah hal-hal yang kamu sukai. Kamu juga bisa mematikan HP sementara untuk membantumu merasa lebih tenang. 

5. Makan makanan kesukaanmu

ilustrasi pria makan (pexels.com/Ron Lach)

Kecewa sekaligus marah yang kamu rasakan ini harus kamu lampiaskan biar terasa lega. Salah satu cara melampiaskannya dengan baik adalah pada makanan. 

Kamu bisa keluar sendirian untuk membeli makanan yang kamu sukai. Percayalah, melampiaskan kekesalan dengan makan akan jauh lebih efektif untuk membantu bikin hatimu kembali tenang. 

Meski wajar kamu marah karena kencan batal di hari H ini, tapi kamu harus bisa kontrol emosi demi keberlangsungan hubungan, ya. Cukup terapkan lima hal di atas itu agar kamu bisa lebih tenang. Semoga bermanfaat! 

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.

Editorial Team