5 Tips agar Lebih Dihargai Pasangan, Kenali Dulu Self Worth Kamu!
Adanya saling menghargai dalam asmara dapat mencegah hubungan selalu diliputi konflik. Sikap saling menghargai akan mendorong pandangan terbuka terhadap perbedaan antara kamu dan pasangan, menoleransi tindakan-tindakan yang sekiranya sudah jadi ciri khas masing-masing meski suka bikin geregetan, dan sikap positif lainnya.
Lalu, bagaimana caranya agar bisa lebih dihargai pasangan? Jawabannya bisa kamu simak dalam uraian berikut ini.
1. Kenali self worth kamu
Tanpa sadar, bagaimana seseorang memperlakukanmu itu relate dengan caramu memperlakukan diri sendiri, lho. Itu sebabnya, sebelum menuntut agar pasangan bisa lebih menghargai, kamunya sudah menghargai diri sendiri belum?
Inilah alasan kenapa langkah pertama agar bisa lebih dihargai oleh pasangan adalah dengan mengenali self worth kamu. Misalnya, dengan membuat daftar apa saja kelebihan yang kamu punya. Terkadang urusan ini saja lumayan pelik karena biasanya seseorang cenderung lebih mudah melihat sisi kekurangan diri sendiri dibanding kelebihan yang dimiliki.
2. Lebih aware dengan inner critic
Kritikan diri sendiri memang perlu untuk bisa menyadarkanmu agar gak hidup keluar dari jalur yang benar. Sayangnya kalau gak dikendalikan, inner critic justru bisa menghancurkan self esteem kamu, lho. Misalnya, ketika berbuat salah, kamu terus-menerus menghakimi diri.
Cobalah mulai sekarang lebih aware terhadap inner critic agar dapat disikapi dengan lebih tepat. Sebagai contoh, ketika kamu habis gagal atau berbuat salah dan di pikiranmu terus menyalahkan, coba "tegur" bahwa kamu sudah sadar dengan kegagalan dan kekeliruan itu. Hal yang kamu butuhkan saat ini bukan lagi penghakiman, melainkan penerimaan dan kemauan untuk membalikkan keadaan.
3. Lakukan self-care
Orang yang menghargai dirinya sendiri pasti sadar pentingnya self-care. Mulai dari menjaga fisik agar tubuh senantiasa bugar, memastikan cukup istirahat, hingga menghentikan kebiasaan-kebiasaan gak baik bagi diri sendiri.
Setelah melakukan ini, pastinya penampilanmu akan lebih atraktif, baik secara fisik maupun emosional. Kamu jauh lebih matang dan dewasa. Otomatis mau gak mau pasangan mesti lebih menghargaimu. Kalau enggak, siap-siap saja kehilangan. Kamu berhak mendapatkan pasangan yang tahu value kamu, kok.
4. Seimbangkan lagi kehidupanmu
Kalau selama ini kamu terlalu fokus pada pasangan dan hubungan cinta yang kalian jalani, cobalah untuk lebih seimbangkan lagi sisi hidupmu. Jika kemarin-kemarin ajakan teman sering ditolak, coba lakukan lagi kumpul bareng mereka. Begitu pula dengan keluarga, rekatkan lagi hubungan yang sempat berjarak akibat kamu terlalu memprioritaskan pasangan.
Hal ini penting untuk menyadarkan pasangan bahwa kamu punya kehidupan di luar asmara yang juga menyenangkan, lho. Jadi, kebahagiaanmu gak hanya bergantung pada hubungan cinta aja. Sikap independen seperti ini justru bisa mengundang respek pasangan.
5. Belajar untuk menolak
Di antara penyebab seseorang tidak dihargai oleh pasangan, adalah akibat sikap kamu sendiri yang selalu mengiyakan permintaannya. Mulai sekarang, cobalah belajar untuk berkata tidak.
Bukan berarti sok jual mahal, akan tetapi belajar untuk memprioritaskan dirimu juga. Jika memang permintaannya gak bikin nyaman atau berbentrokan dengan jadwal, gak perlu ragu untuk menolak. Penolakan ini bisa memberi sinyal ke pasangan bahwa kamu punya prinsip.
Dihargai atau tidaknya kamu di dalam hubungan sangat berkaitan erat dengan bagaimana cara kamu menilai diri sendiri. Jadi, pastikan kamu telah sadar bahwa tiap orang berharga. Dengan begitu, pasangan pun akan respek. Kalaupun gak, setidaknya kamu gak akan segan untuk melepas dia yang gak bisa menghargaimu. Dengan begitu, kamu akan terhindar dari hubungan asmara yang toksik.
