5 Cara Tepat Menghadapi Sikap Pasangan yang Moody, Sesekali Tegas!
ilustrasi pasangan (pexels.com/ShotPot)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Moody jadi salah satu sikap yang sulit untuk dihadapi. Sebab, moody merupakan perubahan suasana hati atau mood yang drastis dan seringkali sulit diprediksi datangnya. Sehingga hal tersebut bisa membuat kita menjadi kewalahan dan kehabisan energi.
Apalagi jika sikap tersebut rupanya menjadi hal yang cukup sering pasangan tunjukkan. Sehingga sulit bagimu untuk menentukan sikap ataupun reaksi atas hal itu. Nah, berikut ini ada lima cara tepat menghadapi sikap moody pasangan yang mungkin bisa kamu terapkan nantinya. Apa saja? Simak terus!
1. Belajar sabar dan mengalah
ilustrasi pasangan (pexels.com/Timur Weber)Memang dibutuhkan kesabaran yang ekstra untuk menghadapi pasangan yang moody. Karena terkadang sikapnya tersebut berada diluar jangkauan kita yang makin membuat situasi jadi tak nyaman. Oleh karena itu, kita harus belajar untuk mengalah agar tak ikut terpancing emosi.
Sehingga pasangan bisa berangsur-angsur membaik secara emosi, sehingga perubahan sikapnya yang mungkin tadinya menyebalkan bisa sedikit berubah. Dan akan menjadi lebih tenang serta bisa mengatur lagi emosi negatif serta perilaku dirinya sendiri.
2. Berikan dia ruang untuk menenangkan diri
ilustrasi pasangan (pexels.com/Ivan Mudruk)Pasangan yang moody terkadang menjadi sangat tak terkendali, baik secara ucapan serta tindakan. Makanya, kamu bisa menawarinya untuk me time agar dia punya ruang agar bisa menenangkan diri sendiri.
Sehingga dia bisa mengendalikan lagi sikap serta reaksinya yang dirasa tidak baik serta berlebihan. Memberikan pasangan ruang serta waktu juga bisa membuatmu gak kehabisan energi. Karena harus menghadapi perubahan suasana hatinya yang drastis tersebut.
Baca Juga: 5 Bentuk Emosi Pasangan yang Bisa Merusak Mentalmu, Jangan Dibiarkan!
3. Tanyakan baik-baik apa yang dia inginkan dan butuhkan
Editor’s picks
ilustrasi pasangan saling diam (pexels.com/cottonbro)Pasangan yang moody bisa saja berawal dari rasa mengekspresikan diri yang sulit dia tunjukkan. Oleh sebab itu, dia memilih untuk meluapkannya lewat perubahan sikap atau mood yang mendadak sedih ataupun marah.
Jika kamu merasa demikian, cobalah untuk menanyakan baik-baik apa yang bisa kamu bantu dan berikan agar dia kembali merasa baikan. Mungkin dari pertanyaan tersebut kamu bisa membaca situasi ataupun keinginan pasangan yang akhirnya membuat suasana hatinya berangsur-angsur tenang dan terkendali.
4. Berikan apresiasi jika dia berusaha belajar mengendalikan suasana hatinya
ilustrasi dua orang mengobrol (pexels.com/John Diez)Memiliki pasangan yang moody memang akan jadi tantangan tersendiri yang harus membuatmu lebih bersabar serta mengalah. Namun, jika pasangan berusaha untuk mengurangi sikap moody-nya tersebut, maka jangan lupa memberikan pujian dan apresiasi.
Karena artinya kamu mendukung pasangan untuk belajar berubah serta mengurangi kecenderungan bertindak atas dasar emosi negatif. Sehingga kedepannya dia akan lebih berusaha untuk mengendalikan diri dan emosinya, sebab telah mendapatkan dukungan dan dorongan darimu.
5. Tegas sesekali agar dia bisa mengubah dan introspeksi diri
ilustrasi pasangan bertengkar (pexels.com/Pavel Danilyuk)Kesabaran dan rasa mengalah memang sangat diperlukan untuk menghadapi pasangan yang moody. Namun, kamu juga perlu ambil sikap tegas jika ada hal yang dirasa kelewatan dan bisa menggangu keharmonisan hubunganmu. Karena dengan begitu pasangan akan merenungi sikap dan perbuatannya, serta berusaha untuk meminimalisir hal tersebut.
Sikap tegas yang tidak menggurui serta tetap menggunakan kata-kata yang baik dan mudah dipahami, tentu akan membuat perasaan pasangan tidak tersinggung atau sakit hati. Tetapi, bisa memberikan efek yang membuatnya segera introspeksi agar gak berlarut-larut terjebak sikap moody tersebut.
Memang susah-susah gampang menghadapi pasangan yang moody. Karena membutuhkan kesabaran lebih yang belum tentu bisa kamu tunjukkan setiap saat. Namun, dengan beberapa cara di atas barangkali bisa membantumu mengatasi serta menghadapinya. Sehingga pasangan bisa lekas introspeksi diri dan belajar untuk tak mudah terbawa perubahan suasana hati yang drastis.
Baca Juga: 5 Alasan Orang Tetap Bertahan dalam Hubungan yang Gak Sehat
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
