Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

Lakukan 5 Hal Ini Saat Ditinggal Pasangan Tanpa Alasan yang Jelas

wanita merenung (pexels.com/Kha Ruxury)

Sebel gak sih kamu kalau pasangan tiba-tiba pergi tanpa adanya kejelasan dan gak ada kata putus sebelumnya? Pasti rasanya sangatlah menjengkelkan apalagi hubungan yang kalian jalin sudah bertahun tahun lamanya.

Mau marah tidak bisa, mau bertahan dalam hubungan rasanya sudah tidak kuat lagi, namun perlakukannya yang tiba-tiba ngilang ini sangatlah keterlaluan. Nah, daripada galau terus, lakukan lima hal ini saat ditinggal pasangan tanpa alasan yang jelas. 

1. Meminta kejelasan padanya

pasangan (pexels.com/@cottonbro)

Menyebalkan memang berada di situasi seperti ini, namun meski pasangan sudah meninggalkanmu kamu harus minta penjelasan dari dirinya. Banyak dari kita merasa buat apa juga minta kejelasan, orang dia sudah pergi begitu saja. Ini berguna supaya hubungan kalian jelas apakah masih bisa dipertahankan atau selesai.

Sebab jika semuanya jelas, kamu akan lebih mudah untuk melangkah. Kamu gak perlu galau lagi memikirkan dia, gak penasaran apa alasan dia meninggalkanmu sebelumnya, dan perasaan yang lain. 

2. Menerima kenyataan yang ada

ilustrasi kecewa (pexels.com/Liza Summer)

Hal yang harus dilakukan selanjutnya saat ditinggal pasangan tanpa alasan yang jelas yaitu, dengan menerima kenyataan yang ada. Menyakitkan memang ketika dihadapkan realitas percintaan seperti ini, apalagi kalian sudah menjalani hubungan lama tapi dia malah memilih orang baru. Oleh karena itu, akui saja perasaanmu, dengan menerima kenyataan bisa membantumu lebih ikhlas untuk melepaskan. 

3. Berhenti stalking media sosialnya

wanita berkirim pesan (pexels.com/@ Andrea Piacquadio)

Tips selanjutnya yaitu berhenti untuk stalking media sosialnya. Kegiatan stalking memang susah untuk dihindari sebab kita suka kepo terhadap kehidupan orang lain, ingin tahu kabar terbaru, dan mengecek apa ada unggahan terbaru di medsosnya.

Namun, setelah dipikir-pikir buat apa sih masih kepo terhadap kehidupannya, hal itu hanya membuatmu jadi susah untuk move on. Tegaslah pada diri sendiri, supaya kamu bisa menjalani hidupmu dengan baik.

4. Belajar untuk move on

wanita merenung (pexels.com/Kha Ruxury)

Tips selanjutnya yaitu belajarlah untuk move on. Buat apa masih mengingat-ingat masa lalu, masih berharap dia untuk kembali ke pelukanmu, dan harapan yang lain.

Lebih baik belajarlah untuk move on, sayangi diri, jangan buat fisik dan pikiranmu tersiksa karena bayang-bayang masa lalu yang sulit dihilangkan. Ketika ingat dia, coba alihkan perhatian terhadap hal yang bisa membuatmu lupa.

5. Fokus saja pada hidupmu sendiri

ilustrasi melamun (pexels.com/@Andrea Piacquadio)

Tips terakhir yaitu fokus saja terhadap diri sendiri. Buat dirimu berkembang, jangan biarkan waktumu habis percuma hanya karena satu orang di masa lalu. Fokuskan diri pada karier, pendidikan, hobi yang sudah lama kamu tinggalkan, dan kegiatan positif lainnya.

Berhenti  memikirkan dia memang gak mudah, namun setiap bayang-bayangnya muncul di kepala kamu bisa mengalihkannya terhadap hal yang bisa membuatmu bahagia. Jika membulatkan tekad, pasti kamu bisa move on, kok.

Pasangan yang tega meninggalkan tanpa ada kejelasan hubungan, sangatlah mengecewakan. Namun, setelah dipikir-pikir gak ada gunanya juga mempertahankan sosok yang tidak bertanggung jawab seperti dia, hanya buang-buang waktu. 

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Ruhil Sabrina
EditorRuhil Sabrina
Follow Us