Ilustrasi orang sedang burn out (rawpixel.com/free-images)
Covert narcissist sering bermain "hurt and rescue". Mereka akan menginvestigasi trauma masa lalumu, hal-hal yang membuatmu insekyur, dan dengan sengaja membuat skenario yang mereka paham betul akan melukaimu dan memprovokasimu. Contohnya ia akan menyebarkan rumor tentangmu kepada orang lain, hanya untuk memberimu nasihat ketika kamu bercerita tentang hal itu, di saat yang sama mereka berpura-pura untuk bersikap lebih bijaksana agar kamu merasa ia lebih hebat darimu.
Gak jarang mereka akan dengan sengaja memprovokasimu dan memantik kecemburuan dalam dirimu, hanya untuk gaslighting dan marah ketika kamu menyadarinya, kemudian berpura-pura memaklumi kemarahanmu karena kamu dianggap insekyur. Hal ini membuat mereka bisa bermain jadi korban dan pelaku secara bersamaan, tergantung situasi dan kondisi yang ada dan tentu saja disebabkan oleh mereka sendiri.
Penting untuk menyadari bahwa dealing dengan covert narcissist dapat menjadi pengalaman yang melelahkan dan merusak. Mereka mampu memanipulasi, menyembunyikan diri di balik topeng kelemahan, dan menggoda simpati untuk mencapai tujuan mereka. Kemampuan mereka untuk mengubah narasi dan menunjukkan diri mereka sebagai korban sementara sebenarnya mereka yang melakukan penyalahgunaan, dapat membingungkan dan merusak kesejahteraan emosional.
Penting bagi kita untuk mengenali pola perilaku ini, melindungi diri kita, dan mencari dukungan bila diperlukan. Memahami bahwa hubungan dengan covert narcissist mungkin tidak sehat dan melepaskan diri dari kendali mereka adalah langkah pertama menuju pemulihan dan kesejahteraan pribadi.