5 Tips Persiapan Sebelum Jadi Mama ala Nagita Slavina, Penting!

Menjadi seorang ibu atau mama bukanlah sesuatu yang mudah dilakukan. Lebih daripada itu, perlu adanya kesiapan yang bukan hanya meliputi fisik tetapi juga mental. Hal ini juga merupakan fokus penting yang diperlukan oleh setiap mama.

Tantangan dalam menjadi seorang mama memengaruhi banyak aspek kehidupan seseorang. Hal tersebut pun diakui oleh Nagita Slavina dan Cessa, pelopor Natural Essential Oil Roll On Baby and Kids, bahwa masih banyak perempuan muda di Indonesia yang belum sepenuhnya memahami tantangan yang akan dihadapi oleh seorang mama.

Tips tentang kesiapan fisik dan mental di atas kemudian berhubungan dengan bagaimana seorang mama menghadapi perubahan emosi. Emosi yang tidak stabil terkadang membuat perempuan rentan mengalami stres yang jika dibiarkan bakal mengarah pada masalah kesehatan.

Nagita Slavina menuturkan, bahwa dalam menanggulangi perasaan tersebut, mama bisa lakukan kegiatan yang membuat rileks. Pilih sesuatu yang membuat nyaman dan paling disukai.

"Biasanya pas stres aku kambuh saat hamil Cipung, aku lebih suka makan yang manis-manis dan belanja supaya mood-nya happy lagi," jelas Nagita seperti dilansir rilis yang diterima IDN Times.

Masih berhubungan dengan perubahan emosi, tahap selanjutnya yang bisa dilakukan oleh mama adalah mencoba beradaptasi dengan setiap peran baru. Seperti yang diketahui, peran seorang mama tidaklah mudah. Bukan hanya perkara mengasuh anak, mama juga harus bisa menyesuaikan diri dengan banyak hal termasuk tanggung jawab yang meningkat.

“Yang aku rasakan awal-awal memang tidak mudah untuk beradaptasi dengan semua peran yang dijalankan secara bersamaan. Meskipun aku ada tim yang bantu, tapi tetap saja banyak penyesuaian saat sebelum dan sesudah aku menjadi mama," kata Nagita.

Sejatinya, seorang mama dalam keluarga memiliki peran ganda, yakni menjadi istri dan juga ibu dari anak-anak. Sejalan dengan itu, tantangan yang dihadapi pun semakin banyak. Menurut Nagita, salah satunya ialah bagaimana cara mengatur waktu terhadap semua peran yang ia jalankan.

"Dengan banyaknya peran yang aku jalani, menjadi istri, seorang mama, menjalankan bisnis, ternyata salah satu tantangan terbesarnya adalah mengatur waktu untuk semua peran yang aku jalani,” tambahnya.

Support system yang dapat diandalkan adalah hal penting untuk para calon mama dalam menghadapi perubahan emosi dan tantangan peran ganda. Tak perlu jauh-jauh, dukungan yang sudah selayaknya didapatkan tentu saja berasal dari keluarga.

Peran pasangan, orangtua, sanak saudara, serta teman dekat sangatlah dibutuhkan oleh calon mama. Dengan begitu, perasaan gundah bahkan stres yang dialami pun perlahan bisa diatasi sehingga membuat mama beraktivitas dengan semangat dan sehat secara fisik maupun mental. 

Nah, demikian lima tips untuk para calon mama dari Nagita Slavina yang bisa kamu perhatikan dengan baik. Pastikan kamu memenuhi kelima cara di atas agar kehidupan sebagai mama berjalan lancar dan nyaman.