Ketahui Cara Mencegah dan Mengatasi Kulit Tangan Mengelupas
Kulit tangan yang mengelupas kerap menjadi tanda adanya masalah pada kesehatan kulit yang tidak boleh diabaikan. Meski terlihat sepele, kondisi ini dapat berdampak pada aktivitas sehari-hari dan memicu ketidaknyamanan.
Namun, apakah kamu tahu langkah-langkah yang tepat untuk mengatasi dan mencegahnya? Yuk, langsung saja telusuri lebih jauh penyebabnya serta cara mencegah dan mengatasi kulit tangan mengelupas agar tetap sehat dan terawat melalui artikel berikut!
1. Ketahui penyebab kulit tangan mengelupas
Kulit tangan mengelupas bisa disebabkan oleh berbagai hal, baik dari lingkungan maupun kondisi kesehatan. Salah satu penyebab utamanya adalah kekeringan, yang terjadi ketika lapisan pelindung kulit tidak berfungsi dengan baik. Ini bisa disebabkan oleh cuaca dingin dan kering atau kebiasaan mencuci tangan berlebihan yang menghapus minyak alami kulit.
"Ketika lapisan pelindung kulit tidak berfungsi dengan baik, kelembapan mudah keluar dari kulit sementara iritan dapat masuk, yang menyebabkan reaktivitas, iritasi, serta kulit pecah-pecah dan mengelupas," kata Geeta Yadav, MD, adalah dokter kulit bersertifikat dan pendiri Dermatologi FACET di Toronto, dilansir Byrdie.
Selain kekeringan, kelebihan kelembapan juga bisa menjadi pemicu. Kondisi ini biasanya terjadi akibat keringat berlebih yang menyebabkan kulit dalam keadaan lembap untuk waktu yang lama, yang pada akhirnya melembutkan kulit hingga mengelupas. Ada juga kondisi seperti kertolisis eksfoliatif, di mana telapak tangan mengelupas membentuk lingkaran tipis akibat sabun, iritan, atau keringat berlebih.
Tak hanya lingkungan, kelainan kulit seperti eksim dan psoriasis juga dapat menyebabkan kulit tangan mengelupas. Infeksi jamur dari kaki yang berpindah ke tangan, dikenal sebagai "two foot, one hand syndrome," juga bisa menjadi penyebabnya. Semua hal ini menunjukkan pentingnya menjaga kelembapan kulit, menghindari pemicu, dan merawat tangan dengan tepat untuk mencegah kulit mengelupas.
2. Cara mencegah kulit tangan mengelupas
Kulit tangan selalu terpapar lingkungan, udara, dan berbagai zat kimia, sehingga penting untuk melindunginya dari faktor-faktor tersebut agar tidak mengelupas. Salah satu cara mencegah kulit tangan mengelupas adalah dengan menggunakan sarung tangan saat melakukan aktivitas seperti membersihkan rumah atau mencuci piring.
Selain itu, pilih sabun tangan yang lembut dan mengandung pelembap untuk menghindari iritasi akibat sabun yang keras. Penting juga untuk menjaga kelembapan kulit dengan rutin mengaplikasikan krim tangan beberapa kali sehari.
"Gunakan krim tangan beberapa kali sehari dan coba tidur dengan sarung tangan katun di tangan," saran Yadav.
Agar hasilnya lebih maksimal, coba tidur dengan sarung tangan katun untuk membantu krim tangan meresap sempurna, sehingga saat bangun tangan terasa lembut dan mulus. Tak lupa, Kiran Mian, DO, seorang dokter spesialis kulit bersertifikat, dilansir Byrdie, menyarankan agar memilih krim tangan dengan kandungan ceramides, zat yang berperan penting dalam menjaga lapisan pelindung kulit tetap kuat dan sehat.
3. Cara mengatasi kulit tangan mengelupas
Untuk mengatasi kulit tangan yang mengelupas, menjaga kelembapan tetap menjadi fokus utama. Jika kulit tangan hanya mengelupas ringan, eksfoliasi lembut bisa menjadi solusi dengan menggunakan scrub wajah yang bertekstur ringan setiap beberapa hari sekali untuk mengangkat sel-sel kulit mati.
Dr. Mian menyarankan agar menggunakan krim dengan kandungan urea, yang berperan sebagai keratolitik untuk membantu menguraikan sel kulit mati. Namun, jika kulit tangan terus mengelupas tanpa membaik, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk memastikan penyebabnya dan mendapatkan pengobatan yang tepat.
Ini penting, terutama jika kamu memiliki kondisi kulit seperti eksim atau psoriasis, atau jika tangan sering mengalami keringat berlebih. Untuk tangan yang berkeringat berlebihan, Yadav menyarankan suntikan Botox sebagai solusi yang efektif untuk mengurangi masalah tersebut.
Mencegah dan mengatasi kulit tangan mengelupas memerlukan perawatan yang tepat dan kebiasaan sehari-hari yang sehat. Dengan perawatan rutin seperti menjaga kelembapan, menggunakan sarung tangan, dan eksfoliasi lembut, kulit tangan bisa dicegah dan diatasi dari mengelupas.
